Erinnern Sie sich an diesen Witz: "Schöne Beine - ein Frauengesicht."? !! Aber in jedem Witz steckt ein Körnchen Witz, und der Rest ist wahr. Weißt du, warum Männer auf Frauenbeine achten? Männer wissen es auch nicht. Aber sie schauen, sind interessiert und freuen sich über die schönen weiblichen Beine. Und das alles, weil Beine in vielerlei Hinsicht ein Indikator für die Gesundheit von Frauen sind. Kräftige, elastische, durchtrainierte, gesunde Beine zeigen, dass ihre Herrin gesund und energisch ist und auf sich selbst, ihre Schönheit und Gesundheit aufpasst. Es ist nicht einfach für das Gesicht, sondern für den ganzen Körper
Aber es sind die Beine, die oft am meisten leiden.
aus verschiedenen Unglücken.
Es ist also sinnvoll, darüber zu sprechen, warum dies geschieht, und was zu tun ist, damit die Beine immer schön und gesund sind.
Der Hauptfeind der Gesundheit und Schönheit Ihrer Beine ist schlecht
Verkehr. Das leistet einen großen Beitrag.
bei der Entstehung und Entwicklung von Cellulite und Krampfadern.
Schlechte Durchblutung ist einer der
der wichtigsten Gründe, die ein günstiges internes
eine Umgebung für die Bildung und das Wachstum von Cellulite.
Da sich Cellulite stellenweise eher bildet
mit langsamer Blutzirkulation, dann, nachdem er erschienen war, blieb er immer noch
verschärft dieses Problem weiter, indem eine Brutstätte der Stagnation geschaffen wird.
Also, was ist der Grund für die schlechte Durchblutung.
Zu den Gründen gehören enge Kleidung, hohe Absätze, langfristige
Sitzen mit übereinander geworfenen Beinen. Und natürlich, sitzender Lebensstil, sitzende Arbeit … und Sie selbst
Sie kennen diese ganze Liste von Risikofaktoren.
Lassen Sie mich ein wenig den Mechanismus der Bildung selbst erklären.
Cellulite und Krampfadern aufgrund schlechter Durchblutung:
Als Folge von Durchblutungsstörungen in kleinen Gefäßen, Die Sauerstoffversorgung des Fettgewebes ist gestört. Darin
schnell bilden sich harte Fettklumpen, die mit Giftstoffen gefüllt sind, die beide die Haut nach oben und außen drücken. Zellwände werden
dick und hart, das Fett verstopft noch mehr
und ist praktisch im Körper gefangen. Und so erscheint es
charakteristische kleinknorrige Hautoberfläche.
Immerhin zunächst unangenehme Fettablagerungen und Cellulite
treten dort auf, wo die Blut- und Lymphzirkulation beeinträchtigt ist durch
längere Muskelinaktivität.
Außerdem führt eine schlechte Durchblutung dazu, dass das Venensystem
nicht mehr bewältigen kann. Die Beine schmerzen und schwellen am Ende des Tages an.
Der Blutabfluss durch die Beinvenen ist erschwert und die überlaufenden Venen
es bleibt nichts anderes übrig, als zu erweitern, um sich anzupassen
stehendes Blut.
Und das ist ein direkter Weg nicht nur zu Cellulite, sondern auch zu Krampfadern.
Wie erkennen Sie drohende Probleme?
Es gibt mehrere "Vorboten". Dieses Gefühl von Schwere, Brennen
und Müdigkeit in den Beinen, die beim Gehen verschwindet, Schwellung des Unterschenkels
und Füße, Krämpfe, das Auftreten von vaskulären blauvioletten "Sternen"
aus kleinen Venen. Später kommt es zur Vergrößerung der größeren Venen.
Sie werden als ineinander verschlungene Knoten unter der Haut sichtbar.
All dies spricht von Durchblutungsstörungen.
Was zu tun ist?!!
Ich kenne nur drei zuverlässige, nützliche und angenehme Wege
deutliche Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses, das heißt
und Beingesundheit.
Das:
1. Kontrastverfahren, 2 Übung und
3 Massage.
Sport und eine Wechseldusche verbessern das Allgemeinbefinden, erhöhen die Elastizität, erhöhen die Durchblutung.
Massage hat den gleichen Effekt und verbessert den Lymph- und Blutfluss, verbessert den Zustand des Gewebes, beseitigt Stauungen, normalisiert die Durchblutung und beugt somit vor
die Bildung oder Entwicklung von Cellulite.
Und das ist nicht nur Cellulite-Prävention.
Dies ist die Vorbeugung von Krampfadern.
All diese einfachen und angenehmen Verfahren helfen, zu erhalten (Wiederherstellung)
nicht nur Gesundheit, sondern auch Schönheit und Attraktivität.
Und Selbstwertgefühl, schließlich !!
Also … Vermeiden Sie bitte alles, was Ihren Beinen wehtut.
Tue lieber, was ihnen gefällt. Und dann werden sie es wahrscheinlich tun
dir hundert Jahre treu dienen. Oder mehr!!
