Dieser Artikel wird für Mädchen nützlich sein, die sich darauf vorbereiten, Mütter zu werden oder gerade ihre Schwangerschaft planen. Ich selbst habe eine einjährige Tochter, daher ist mir alles, was mit diesem Vorgang zu tun hat, noch frisch in Erinnerung. Ich möchte Ihnen einige Tipps geben, wie Sie sich während der Schwangerschaft besser verhalten können. Ich hoffe, sie helfen Ihnen, ein gesundes Baby zu tragen und unnötige Probleme zu vermeiden
Der allererste Rat: Gehen Sie mit Ihrem Mann ins Krankenhaus und lassen Sie sich auf latente Genitalinfektionen testen. Wenn sie es sind, müssen sie geheilt werden. Dies ist sehr wichtig, da einige von ihnen zu angeborenen Fehlbildungen des Fötus führen können. Wenn Sie keine Schwangerschaft geplant haben und das Kind verlassen möchten, ist es besser, den Arztbesuch nicht zu verschieben.
Es ist besser, sich bei einem Frauenarzt anzumelden, sobald Sie erfahren, dass Sie ein Baby erwarten. Der Arzt sollte Ihren Zustand und den Zustand des Fötus überwachen. Sprechen Sie mit dem Gynäkologen, der Sie beobachten wird - fragen Sie ihn nach seiner persönlichen Telefonnummer, falls Sie Probleme haben, beispielsweise abends.
Die gefährlichsten Schwangerschaftsmonate sind der zweite und der achte. Zu diesem Zeitpunkt ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt hoch. Seien Sie so ordentlich wie möglich. Übermäßige Belastung des Körpers kann zu unangenehmen Folgen führen.
Natürlich müssen Sie nicht nur in diesen Monaten, sondern im Allgemeinen bis zur Geburt ordentlich sein, aber richtig verstehen - Sie sind schwanger, nicht krank. Versuchen Sie nicht zu laufen - bevorzugen Sie das Gehen. Sie müssen laufen, starke Beine helfen Ihnen bei der Geburt. Lassen Sie Ihren Mann die Taschen aus dem Laden tragen, schwere Dinge können Sie nicht heben. Aber Sie können die Tonne selbst herausnehmen.
Wenn Sie an einem Institut studieren, überlegen Sie, ob Sie sich beurlauben lassen sollten. Ein Kind ist gut, aber man kann die Schule nicht abbrechen. Nach der Geburt eines Babys ordnen viele Mädchen ihren gewohnten Lebensstil so um, dass die Zeit für das Institut einfach nicht mehr reicht. Ich denke, das ist falsch. Sie müssen eine höhere Ausbildung machen und nichts sollte Sie davon abhalten. Ich bin ein Teilzeitstudent und habe meine Prüfungen im Alter von neun Monaten abgelegt. Hier gibt es nichts Schreckliches oder Schwieriges. Im Gegenteil, Lehrer sind nachsichtiger. Ich brauchte keinen akademischen Urlaub. Als die nächste Sitzung begann, war meine Tochter bereits 9 Monate alt, also ließ ich sie freiwillig bei ihrem Mann und ihren Großmüttern. Mein Rat ist also, gut darüber nachzudenken, was zu tun ist. Sie werden immer Zeit haben, die Schule zu verlassen, aber es wird viel schwieriger sein, sich zu erholen.
Sobald Sie das Gefühl haben, dass sich das Baby bewegt, zählen Sie 20 Wochen ab. Oft sind die vom Arzt festgelegten Bedingungen falsch oder weichen von den Bedingungen der Ultraschalluntersuchung ab. Die erste Bewegung des Fötus ist der sicherste Weg, um herauszufinden, wie viele Schwangerschaftswochen Sie haben.
Über Ihre Ernährung. Essen Sie, was Ihr Herz begehrt, versuchen Sie nur, Süßigkeiten und Allergene nicht zu missbrauchen - sie sagen, dass dies das Kind beeinträchtigen kann. Essen Sie viel Kalzium in Ihrer Nahrung. Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, dass sich viele Zähne nach der Geburt verschlechtern. Dies liegt daran, dass der Körper einer schwangeren Frau wenig Kalzium erhielt, das für ein Kind für ein starkes Skelett notwendig ist. Verzichten Sie unbedingt auf Zigaretten und Alkohol – das ist sehr schädlich!
Nach 6 Monaten sollten Sie bereits genau wissen, wo Sie zur Welt kommen werden. Es gibt alle möglichen Fälle und Babys können zu früh geboren werden, daher ist es ratsam, den Arzt zu kennen, der Ihr Baby zur Welt bringt, und zu wissen, wie Sie ihn bei unvorhergesehenen Umständen kontaktieren können.
Bis zum 7. Monat entwickelt sich der Fötus, und im 8. und 9. Monat nimmt das bereits voll ausgebildete Baby einfach an Größe und Gewicht zu. Halten Sie daher während der ersten beiden Schwangerschaftsdrittel die Einnahme von Medikamenten, Alkohol und Nikotin auf ein Minimum. In den letzten Monaten ist das auch nicht gut, aber weniger gefährlich.
Wenn Sie Freizeit haben, besuchen Sie die Kurse für junge Mütter. Idealerweise möchte ich das natürlich dem zukünftigen Vater vorstellen, aber dafür wird er wahrscheinlich keine Zeit haben. Dort soll Ihnen alles vermittelt werden, was Sie wissen und können, nachdem Sie das Krankenhaus zum ersten Mal verlassen haben. Großmütter werden Sie natürlich nicht verlassen, aber für den Fall, dass es besser ist, selbst voll bewaffnet zu sein.
Die Liste der Dinge, die Sie ins Krankenhaus mitnehmen müssen, erhalten Sie von Ihrem betreuenden Frauenarzt. 2 Wochen vor dem voraussichtlichen Fälligkeitsdatum 2 Pakete abholen. Legen Sie in einen Dinge, die Sie im Krankenhaus benötigen, und in den zweiten - Dinge für die Entlassung. Er selbst und das Kind. In der Hektik kann man meistens etwas vergessen, also mach es vorher.
Wenn Sie schmerzende Schmerzen im Unterbauch verspüren - rufen Sie den Arzt an, Sie haben Wehen. Keine Panik, sie werden Sie nicht unbeaufsichtigt lassen. Vergessen Sie alles, was Ihre Freunde Ihnen über das Atmen, das Schreien und alles andere erzählt haben. Die Hauptsache ist, den Ärzten zu gehorchen. Sie haben in solchen Dingen viel mehr Erfahrung als du und deine Freundinnen zusammen.
Nun, ich denke, das ist alles, was ich sagen kann. Ich möchte glauben, dass mein Rat einem unserer Leser in Erwartung des Babys helfen wird. Wenn Sie Fragen haben - fragen Sie. Antworte immer gerne.
Viele Grüße, T
