Auf welchen Körperteil achten Männer hauptsächlich? Laut allen Umfragen lautet die Antwort eins: auf den Beinen. Wie dies aus Sicht der Biologie und Evolution erklärt wird, ist völlig unverständlich. Nun gut, die Brust - um das Baby zu füttern. Okay, Augen: damit nicht der letzte Dummkopf war, zumindest etwas an die Nachwelt weitergegeben. Zum Rückenteil gibt es nichts zu sagen, der Geburtsakt hängt von seiner Größe und Form ab. Aber die Beine … Schneller zu laufen und sie einzuholen war interessanter? Frauen haben aufgrund einer so maskulinen Modeerscheinung auch eine besondere Vorliebe für Beine. Aber nur für ihre eigenen, Männer natürlich völlig schief und behaart. Heute werden wir also über den geliebten Teil des Körpers sprechen
Das Gesicht des Kindes sollte vom Fuß aus schauen
Ideale Wurfarme: 14 Standards und 4 Lumen
Auch wenn Sie mit Ihren Beinen hundertprozentig zufrieden sind (zeigen Sie mir diese einzigartige Persönlichkeit früher!), möchten Sie überprüfen, wie sie in die Standards idealer Beine passen?
Allerdings konnte man nirgends herausfinden, wer diese Standards vorschrieb. Ich vermute, dass diejenigen, die schreiben: "Ideale Beine sind lang, gerade und stark, beides aufgrund gut entwickelter Knochen und Muskeln." Und weiter: "Plattfüße sind hässlich und dysfunktional. Schwache Füße entsprechen nicht dem Standard und fallen auf den ersten Blick auf: ein dünner Fuß mit kleinen Krallen." Eigentlich geht es um den Irish Wolfhound. Hunde, Pferde, Frauen …
Und doch werden wir wütend und neugierig: Was für Beine brauchen sie, Kenner des Exterieurs, von uns?
Beginnen wir mit dem Lehrbuch.
Stellen Sie sich gerade und auf gleicher Höhe mit gekreuzten Beinen auf und seufzen Sie, während Sie in den Spiegel schauen. Es werden vier Lücken zwischen den Beinen angeordnet: ganz oben am Oberschenkel, oberhalb des Knies (die engste Lücke), unterhalb des Knies und oberhalb des Knöchels.
Im Durchschnitt sollte der Oberschenkelumfang bei einer Körpergröße von 170 cm 51,5 cm betragen, die Schienbeine - 34 cm, die Knöchel (Knöchel) - 19,5 cm. Bei einer Zunahme von 160 cm bzw. 50, 33 und 19 cm. Und jetzt von oben nach unten:
Hüfte
Sollte ganz oben ausdünnen.
Die breiteste Stelle des Oberschenkels sollte das erste obere Drittel sein.
Im Profil sollte der Oberschenkel leicht nach vorne ragen und in Richtung Knie "zurückkommen".
Knie
Es sollte genau in der Mitte des Beines sein.
Die Vorderseite des Knies, wenn Sie aufrecht stehen, sollte dem Gesicht des Kindes ähnlich sein: Pony, Wangen und Grübchen für die Augen.
An der Kniekehle sollte sich eine Vertiefung befinden, die sogenannte Kniekehle. (Die erogene Zone, die empfohlen wird, mit Parfüm besprüht zu werden.)
Es dürfen keine "Fleisch- und Fettstücke" seitlich und über dem Knie hängen.
Der Umfang des Beins unter dem Knie sollte fast dem Umfang des Knöchels entsprechen.
Kaviar
Der Kaviar sollte nicht zu stark geprägt sein wie eine Flasche, aber auch nicht dünn.
Knöchel
Der Knöchel sollte dünn sein, aber nicht dünn.
Die Sehne oberhalb der Ferse (diese befindet sich auf der Rückseite des Beines) sollte auf beiden Seiten symmetrische Rillen aufweisen.
Sohle, einzig, alleinig
Sollte konkav, lang und dünn sein. Aschenputtel und Däumelinchen sind hässlich!
Die Ferse sollte rund sein und nicht zu weit vorstehen.
Die Finger müssen mittellang sein und dürfen nicht übereinander kriechen, sondern frei nebeneinander liegen.
Die längsten…
… amerikanischer Student Sam Stacy, 145 cm, nach ungeprüften Angaben ins Guinness-Buch der Rekorde aufgenommen.
… das slowakische Topmodel Adriana Sklenarikova. Gewinner des Titels "Längste Beine der Welt". Bei einer Körpergröße von 178 cm sind Adrianas Körper und Kopf nur 51 cm groß! (und die Beine sind jeweils 127 Zentimeter). Glauben Sie es nicht, tun Sie es nicht!
… die 17-jährige Nina Pylskaya aus Kasachstan. Vor einigen Jahren gewann sie den Miss Russian Feet-Wettbewerb. Die Länge der Beine beträgt 122 cm bei einer Höhe von 193.
… Modelle von Nadia Auerman. Beinlänge 114 cm.
… Schauspielerin Daryl Hannah. Beine 106 cm, sie selbst 182 cm.
Aber erwachsene Mädchen haben die Chance, alle Rekorde zu brechen und längere Beine zu bekommen! Nach britischen Messungen zum Beispiel sind Mädchen seit 22 Jahren (seit 1970) durchschnittlich 2,5 cm größer, während sie 2 cm größer sind - aufgrund ihrer Beine. Vielleicht geht es um eine bessere Ernährung von einem Jahr bis zu 3 Jahren, wenn die Beine schneller wachsen als der Körper.
Wie sie grimassieren
Aus Sicht der Ärzte werden Beine in vier Gruppen eingeteilt:
1. Schlank, wenn das Zentrum des Hüftkopfes, das Zentrum des Kniegelenks und das Zentrum des Fußes auf einer Linie liegen, der sogenannten biomechanischen Achse.
2. Mit echter O-förmiger Krümmung. Das Schienbein ist so verformt, dass die Beine wie ein "Rad" aussehen.
3. Mit echter X-förmiger Krümmung. Auch die Tibia ist deformiert. Im freien Stand mit geschlossenen Hüften schließen die Knöchel nicht.
4. Mit falscher Krümmung. Es gibt keine Krümmungen oder Deformationen, aber die Weichteile des Beins werden so verteilt, dass die Illusion einer Krümmung entsteht.
Ärzte überzeugen Besitzer von krummen Beinen, sich keine Sorgen zu machen. Weil die moderne Medizin sie "machen" kann. Mit einer echten Krümmung - mit Hilfe einer Operation und einer falschen wird Silikon in die Beine eingeführt.
Charakter nach Gliedmaßen lesen
Nehmen Sie ein Maßband und messen Sie Ihre Gliedmaßen, falls noch nicht geschehen. Dies ist, was Psychologen in der Beinlänge vorschlagen.
Lange Beine (mehr als die halbe Höhe)
Du stehst in den Wolken (mit deiner Größe bist du natürlich ein wenig auf Zehenspitzen aufgestanden - und schon im Himmel!), du weinst und nimmst Anstoß aus den unbedeutendsten Gründen. Eine zerbrochene Tasse kann Ihre Stimmung für den ganzen Tag ruinieren. Auch in einer glücklichen Ehe träumt man weiter, man sieht Kindheitsträume bis ins hohe Alter, jeder lehrt einen zu leben. Aber in Sachen Sex wirst du selbst niemanden beraten.
Mittelbeine (ungefähr gleich lang wie der Rest des Körpers)
Du bist klug und ruhig, du siehst die Menschen durch und durch, aber du vergibst ihnen ihre Schwächen. Es ist schwer für Sie, die Beherrschung zu verlieren und Sie zu zwingen, das zu tun, was Ihnen nicht gefällt. Gleichzeitig sind Sie immer bereit, den Standpunkt eines anderen zu akzeptieren, wenn Sie es für angemessen halten. Und Sex ist für Sie nur möglich, wenn Sie die geistigen Fähigkeiten Ihres Partners einschätzen.
Kurze Beine (kürzer als der Rest des Körpers)
Du bist praktisch und fleißig, und wenn nötig, schlau wie ein Fuchs. Es fällt Ihnen schwer, neue Leute kennenzulernen, Sie sind an Ihr Zuhause gebunden und träumen davon, in Ruhe gelassen zu werden. Perioden ausgelassenen Spaßes weichen in Ihrem Leben einer schwarzen Melancholie, wenn alle um Sie herum wie Feinde und Verräter erscheinen. Und Sex … Es ist nicht so wichtig.
Hast du Fett in deinen Beinen?
Einfache Tests
Setzen Sie sich auf einen Stuhl und kneifen Sie Ihre Wade. Sind auf Ihrer Haut sichtbare Fingerabdrücke zu sehen oder verfärbt sie sich anstelle des "Prise", sind Ihre Beine fettig.
Stehen Sie aufrecht und klemmen Sie Ihren Oberschenkel, ohne Ihre Muskeln zu belasten. Wenn die "Schicht" zwischen den Fingern mehr als 2,5 cm beträgt, sind Ihre Oberschenkel etwas fett.
Wenn Sie eine Socke ausziehen und Spuren davon an Ihrem Bein sehen, dann ist auch an Ihren Beinen ein Überschuss an Fett.
Rassendiskriminierung
Die längsten Beine sind für schwarze Frauen. Wenn Sie eine schwarz-weiße Frau gleicher Größe nebeneinander stellen, werden die ersten Beine 2-3 cm länger. Schwarze haben ein weniger prominentes Knie, längere Waden und Oberschenkel und schlanke Knöchel.
Die Skandinavier haben auch lange Beine, aber dicker. Auch die dunkelhäutigen Bewohner des Südens – des Kaukasus und des Mittelmeers – tragen dicke Knöchel. Und die Beine sind kürzer als bei den Frauen Nordeuropas.
Aber Asiaten - sowohl im Süden als auch im Norden - hatten das geringste Glück. Die Beine sind kurz und krumm … Allerdings nicht jeder! (Und das gilt für alle. Es gibt schwarze Frauen mit Knien und mediterrane Frauen mit Knöcheln in den Zehen.)
Und gib die Pantoffeln niemandem
Tipps für das Beintraining
Schlafen Sie mit angehobenen Beinen.
* Machen Sie jeden Tag mehrere Schritte auf den Fersen, Zehen und der Außen- und Innenseite Ihres Fußes.
Beginnen Sie mit Ihrer Ferse.
* Bei sitzender Arbeit werden die Oberschenkel dick. Damit dies so spät wie möglich geschieht, versuchen Sie, nur auf der Stuhlkante zu sitzen.
* Tragen Sie zu Hause keine synthetischen Socken und Strumpfhosen und geben Sie Ihre Hausschuhe nicht an Dritte weiter.
* Gehen Sie jeden Tag spazieren oder trainieren Sie. Die ideale Übung für alle Beinmuskeln gleichzeitig ist die Kniebeuge ohne die Knie zu spreizen. Die Muskeln der Rückseite des Oberschenkels beugen das Bein, beugen - die Vorderseite; die Beinmuskulatur wird gestreckt; damit die Knie nicht konvergieren, arbeiten die Abduktoren des Oberschenkels (Außenfläche) und die Adduktoren (Innenschenkel) stehen den Adduktoren entgegen.
* Kaufen Sie eine elastische Bandage mit einer Breite von 8 cm. Legen Sie sich auf die Seite und ruhen Sie auf Ihrem Ellbogen. An der Oberseite des Beins, das oben liegt, befestigen Sie die Bandage und strecken Sie den Unterschenkel. Überwinden Sie den Widerstand des Gurtes, versuchen Sie, Ihr Bein so hoch wie möglich zu heben. 15 Mal wiederholen, mit dem anderen Bein wiederholen. Nach 6 Wochen sollte das Volumen des Oberschenkels um 3 cm abnehmen.
* Und wenn Ihnen das Dehnen der Bandage nicht ausreicht, stöbern Sie in Frauenzeitschriften - Sie werden einen Komplex zum Training jedes Beinstücks finden.
