Das Meer … Es ändert sich ständig. Mal blau, mal grün, mal ruhig, mal in einem silbernen Schaumspray. Unendlich, fern und nah, unendlich anziehend. Es zieht sich dann zurück und hebt dann wieder bis zu den Füßen auf. Ein wunderschönes, ewig schönes Meer … Die Sonne hat eine wunderbare Wirkung auf unsere Haut, bei der geringsten Gelegenheit ist es notwendig, sie in Handvoll zu schöpfen, aber auch zu wissen, wann man aufhören muss, besonders wenn Sie über 40 sind …
Aber 8 Stunden am Tag in der Sonne zu liegen ist sowohl ungesund als auch unangenehm und schädlich für die Haut. Zuallererst müssen Sie sich allmählich sonnen. Ein wenig Geduld und Sie werden eine Menge Ärger vermeiden. Welche? Schau dir den Strand an. Sie werden viele Opfer übermäßiger Eile sehen. Einigen scheint die Haut abgerissen worden zu sein. Versuchen Sie, mit einer solchen Person zu sprechen, und sie wird Ihr charmantestes Lächeln mit einem Stirnrunzeln beantworten.
Aber zurück zum Bräunen. Die ersten zwei bis drei Tage müssen nicht mit Bräunungsöl eingerieben werden. Es ist besser, dies zu tun, wenn Sie vom Strand nach Hause kommen. Anstelle von Bräunungsöl können Sie eine flüssige Pflegecreme verwenden. Es ist notwendig, die Haut mit einer Fettcreme unter den Augen zu schmieren. Tragen Sie tagsüber immer eine Sonnenbrille.
Es ist am besten, mit dem Sonnenbaden nach 15 Minuten zu beginnen. Und versuche nicht zu lügen, sondern zu gehen. Nach 3 Tagen, bevor Sie zum Strand gehen, die Haut leicht mit Creme einfetten. Und laufen oder laufen Sie am Ufer entlang. Nach dem Baden die Haut wieder mit einer Creme einfetten (es ist noch besser, eine wasserfeste Creme zu verwenden). Nach der Rückkehr vom Strand gründlich mit eher warmem Wasser und einem milden Duschgel waschen und anschließend Baby- oder Lanolincreme in die Haut einmassieren. Nach dem Waschen nimmt die Haut die Creme perfekt auf, also bedauern Sie es nicht, insbesondere die sonnenverbrannten Stellen reichlich zu schmieren. Bevor sich die Haut an die Sonne gewöhnt, ist es notwendig, besonders empfindliche Körperstellen eine Zeit lang abzudecken. Kritische Bereiche: obere Stirn, Nase, Schulterblätter, unterer Brustausschnitt, Oberschenkel vorne, Kniekehlen hinten.
Sie müssen mit Ihrem Gesicht besonders vorsichtig sein, da das Gesicht am anfälligsten für Verbrennungen ist. Wenn Sie sich nach dem Schwimmen auf den Rücken legen, um sich auszuruhen, können Sie Ihr Gesicht mit einem Strandhut bedecken. Wenn Sie Ihr Gesicht der Sonne aussetzen, schmieren Sie Ihr Gesicht großzügig mit Creme ein. Es ist notwendig, mit warmem Wasser zu waschen, da sich Fett in Kälte nicht auflöst, dann spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab. Nach dem Waschen etwas Creme in Gesicht und Hals einreiben und einige Minuten mit den Fingerspitzen schlagen. Abends wie nach dem Strand wieder Gesicht waschen und die Creme wieder einmassieren. Neben der Creme können Sie auch Kokosöl verwenden.
Denken Sie beim Bräunen an die Augen. Fetten Sie die oberen und unteren Augenlider mit Creme ein. Wenn Sie Ihr Gesicht der Sonne aussetzen, tragen Sie eine Sonnenbrille oder bedecken Sie Ihre Augen mit Wegerichblättern. Um Ihre Bräune im Gesicht gleichmäßig zu halten, setzen Sie Ihre Augenlider zweimal täglich in sehr kleinen Dosen der Sonne aus. Und versuchen Sie nicht, die Augen zusammenzukneifen, sonst bleibt die Erinnerung an das Meer - ein weißes Faltennetz.
