Wir werden von verschiedenen Ängsten gequält, von Schuldgefühlen gestört. Sie können endlos über verschiedene negative Gedanken und Emotionen sprechen, die unser Leben vergiften. Es kostet viel Zeit und Mühe, sich und andere zu quälen und schreckliche Zukunftsbilder zu schaffen. Es wurde eine Vielzahl von Methoden geschaffen, um sich von Ängsten und Zweifeln zu befreien, Methoden, die helfen, sich auf den Erfolg einzustellen und Ihre Lebenseinstellung zu überdenken, zu handeln und zu gewinnen. Um Ihren Traum zu erfüllen, genügt es, das loszuwerden, was von seiner wahren Verkörperung ablenkt. Sie werden keine Zeit haben zu bemerken, wie der Erfolg selbst an Ihre Türen klopft
Wenn Sie regelmäßig schlechte Laune haben, wieder einmal von einer Serie von Misserfolgen überrollt werden, wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Depression auf Sie zukommt, oder wenn Sie sich große Sorgen um ein Problem machen und an nichts anderes mehr denken können, empfehle ich Ihnen mach folgende Übung. …
Übung "Tür zur Dunkelheit"
Schließe deine Augen. Entspannen. Sie sind in eine angenehme Dunkelheit getaucht. Sie können nichts in der Nähe sehen.
Stellen Sie sich nun eine riesige Tür vor, die sich etwa 100 Meter entfernt öffnet. Es ist eines für alle. Dutzende von Menschen wie Sie sehen diese massive Tür vor sich, die vor einer Sekunde aus dem Boden aufgetaucht ist. Schau dir die Tür genau an, aber nähere dich ihr nicht.
Es ist riesig. Hinter dieser Tür verbirgt sich etwas Unheimliches. Sie kam aus den Tiefen der Erde, aus der dunkelsten Ecke der Erde. Eine beeindruckende, erschreckende massive Tür. Sie haben nicht einmal die Lust zu schauen, wohin diese seltsame Tür führt.
Denken Sie jetzt an Ihre Ängste, Komplexe, Probleme. Alles, was dich daran hindert, glücklich zu sein. An echte Menschen kann man nicht denken! Sie müssen über die Beziehungen zu diesen Menschen nachdenken oder über ihre Charaktereigenschaften, die Ihr Leben vergiften. Analysieren Sie nicht mit dem Kopf! Entspannen Sie sich und lassen Sie all diese Schrecken beginnen, sich von Ihnen zu trennen.
Sie haben das Gefühl, dass Sie eine Art Dichotomie haben. Ein grauer Umriss zeichnet sich in dir ab. Er fängt an, einer Person mehr und mehr zu ähneln! Und nicht nur eine Person, sondern jemand, der sehr vertraut ist. Ja, das ist Ihr Exemplar! Dies ist Ihre Unsicherheit, Wut auf sich selbst und die Situation, all das Negative, das Sie von den Menschen um Sie herum erhalten haben.
Dieses graue Double trennt sich von dir und beginnt selbstbewusst auf die Tür zuzugehen. Lass ihn gehen. Halte deine Ängste und Komplexe nicht fest! Der graue Mann geht durch die Tür und verschwindet in der Dunkelheit. Dutzende der gleichen grauen Schatten haben sich von denen in der Umgebung getrennt und betreten diese Tür. Vielleicht werden Sie mehrere Kreaturen sehen, die sich von Ihnen trennen und die Tür betreten. Es fällt dir schwer, weil ein Teil von dir deinen Körper verlässt und dich verlässt. Es ist nicht notwendig, die dunklen Teile und Klumpen gewaltsam zu trennen.
Die Tür selbst lockt sie, saugt sie ein. Ein unheilvoller, kalter Luftstrom saugt alles Negative und Böse aus diesem Raum. Dieser Strom zieht alles da rein, aus der Tür. Kleine und große Männer-Ängste und Menschen-Probleme verlassen ihre Herren und diese Welt. Sie werden von der gnadenlosen Dunkelheit verschluckt, in die die Tür führt.
Alle Schattenmenschen verließen diesen Raum. Sie sind irgendwo da draußen, hinter dieser Tür. Der Kaltluftstrom wird schwächer, er ist praktisch verschwunden. Sie hören ein unangenehmes Knarren und Klirren. Eine massive Tür beginnt, diese Geräusche zu machen. Plötzlich schlägt die Tür mit einem Knall zu! Es ist jetzt unmöglich, es zu öffnen. Es ist fest verschlossen. Keine Kraft kann es auch nur geringfügig öffnen.
Etwas passiert mit der Tür. Sie beginnt langsam in die Dunkelheit hinabzusteigen. Sie versinkt in der Tiefe, im Boden. Stürzt in den Abgrund. Und damit fallen all Ihre Zweifel und Sorgen durch. Damit einher geht ein Gefühl immenser Erleichterung. Die Angst, die etwas außerhalb dieser Tür verursacht, beginnt zu verblassen. Das Negative ging zu dem, was es geboren hat – in die Dunkelheit. Er wird sich in endlosem Chaos auflösen und für immer aus diesen Welten verschwinden. Die grauen Männer gibt es nicht mehr! Alle deine Probleme und negativen Emotionen wurden von der Dunkelheit absorbiert und zerstreut.
Entspannen Sie sich zehn Minuten lang. Wie fühlst du dich? Wie hat sich Ihr Zustand in den verschiedenen Phasen der Übung verändert? Tragen Sie alle Antworten in Ihr Trainingstagebuch ein. Diese Übung sollte alle zehn Tage durchgeführt werden. Und wenn Sie lernen, es perfekt und fehlerfrei zu machen, reicht es aus, einmal im Monat oder alle paar Monate die "Tür zur Dunkelheit" zu benutzen.
Intuition ist der Weg zum Erfolg. Je stärker Ihre Intuition ist, desto weniger Fehler machen Sie. Und mit entwickelter Intuition gibt es praktisch keine starken Ängste und Ressentiments. Hoffentlich brauchen Sie die Tür zur Dunkelheit schon bald nicht mehr.
