Viele Mädchen werden zustimmen, dass das erste faszinierende und voreingenommene Selbststudium am Spiegel im Alter von vierzehn Jahren beginnt, wenn die "gebildeten" vollbusigen Freundinnen bereits führende Positionen im Ranking der Schulschönheiten belegen. In der Unmöglichkeit, den Verlockungen der Brötchen vom Schulbuffet zu widerstehen, „in Form zu sein“– das klingt ebenso spöttisch wie verführerisch
Ihre Kräfte sammelnd, getrieben von dem Wunsch, mit den Schönheiten ihrer Klasse in einer Reihe zu stehen, durch eine Willensanstrengung, die in die Gefahr eines Minderwertigkeitskomplexes verwickelt ist, hören die meisten Mädchen auf, zu Abend zu essen und manchmal sogar zu Mittag zu essen. Wenn man bedenkt, dass in der Regel einfach keine Zeit zum Frühstück ist, wird das Leben zu einem ständigen Albtraum, begleitet von Krämpfen, dem Knurren einer Katze mit leerem Magen und Gedanken an ein "süßes" Leben.
Schließlich ging die Teenagerkrise glücklicherweise mit kleinen (meistens) Verlusten vorbei und nur der faule Mitschüler hat sich nicht um dich gekümmert …, DICH SELBST!
Das Leben des Instituts, fast erwachsen, ist gekommen … Die Schocktherapie der neuen Ordnung diktiert ihre Bedingungen. "Tag-Nacht"-Prüfungsvorbereitung, Schwielen vom Kugelschreiber, fast völlige psychophysische Verwüstung am Vorabend von Prüfungen und Appetitlosigkeit werden durch "Party-Entspannung" mit oder ohne mehr als ausgeglichen….
Und das geht nicht spurlos vorüber, mit der Zeit schleicht sich der "tückische" Pfeil der Waage wieder hoch, die zeremoniellen Wochenendblusen neigen dazu, an den Nähten zu knacken, und die Lieblingshosen wollen sich heimtückisch nicht zuknöpfen außer in die "Liegeposition". Und wieder ein schwieriger Moment der Introspektion, und jetzt erst einmal - mit einem Freund am Pool, dessen geringe Effizienz viele kennen, da das fast stundenlange Geplapper am Rande das bereits entstehende nicht aufhellen will Abbildungsfehler. Sommerarbeitslager, Nahrungssuche nach Kartoffeln - das einzige Allheilmittel für bereits "gebildete Probleme" …
Und so … ERWACHSENES LEBEN … Der Abschluss - mit einem kurzen Flackern der festlichen Lichter und einem Haufen Freunde - bleibt "ein Urlaub für immer!"
"Office" ist wie ein Satz, nicht anders. Die Mäßigung des Arbeitstages und die begrenzte Auswahl des Speisesaals sind die Kennzeichen des modernen Daseins von Menschen mittleren und höheren Alters. Darüber hinaus ist die rituelle Handlung, mit der die meisten ihren Arbeitstag beginnen, das Teetrinken mit den besten Meisterwerken der Kochkunst, die jeder einfach nicht schätzen kann. Ja, und tagsüber ist es notwendig, den Arbeitsprozess zu unterbrechen, um wieder auf die einfache Technik zurückzugreifen, dort allerlei Leckereien aufzunehmen, damit "der Kopf versteht".
Allerdings … die tückisch inkonsequente Reflexion hat nun einen "kampferprobten" würdigen Gegner - "du selbst" !!! ER ist in Bereitschaft! ER ist hier und jetzt! ER - angemessen, objektiv, seriös, klug, berechnend und weitsichtig! Ein echter "Kämpfer", in einem Wort! Du respektierst und hörst ihm zu! Und diese, schon oft gebildete "Person", führt Sie zu Profis, ohne Zeit zu verschwenden und zu erkennen, dass Sie unter fachkundiger Anleitung, unter Berücksichtigung der bereits bestimmten Merkmale von Physiologie, Charakter, Gewohnheiten, wieder ein zur Perfektion getriebener Mensch sind, Beim Aufstehen vor dem Spiegel sagen Sie sich: "Ja!" Und wir haben ihn besiegt! Gewicht … Volumen … Krise …?
Die Profis bemerkten jedoch freundlich und zu Recht, dass DIES erst der Anfang ist! Der Sieg wird nur das Festhalten des Erreichten sein, nämlich ein langes und schmerzhaftes … aber die Kraft, der Wille, die Ausdauer, die jetzt erweckt wird, fordert: "Ich - ich kann!"
Und nun auf die Frage: "Kämpfer?", antworten Sie selbstbewusst; "JAWOHL!!!"
Es ist erwähnenswert, dass der endlose Weg von "Hobby", "Freizeit", "Harmonie", "Seele", wenn Sie möchten, die Einstellung zum "Sein" vorgibt … Die Idee des "Strebens", "der Möglichkeiten zur Selbstverbesserung", gegenüber der kleinen erstickenden Welt des "Komforts", abgeschirmt von der "Ereignishaftigkeit", führte viele in die Welt der Fitness, wo sie noch heute mit Freude leben!
Autoren
Veprintseva Svetlana-Spezialist in den Bereichen "Persönliches Fitnesstraining", "Pilates", "Cycle"; Kandidat für den Master of Sports, postgradualer Student der Abteilung für körperliche Rehabilitation der Russischen Staatlichen Universität für Körperkultur, Sport und Tourismus; Fitnesstrainer; Moderator russischer Fitnesskongresse und Fitnessforen, Koordinator der Fitnessprogramme "Aerobic und Fitness zu Hause" und "Fitness im Büro", Personal Fitnesstrainer.
Erdenko Dmitry-Spezialist für körperliche Rehabilitation; Kandidat Master of Sports; Preisträger der russischen Kampfkunstmeisterschaften; Postgraduiertenstudent der Russischen Staatlichen Universität für Leibeserziehung, Sport und Tourismus; Fitnesstrainer, persönlicher Fitnesstrainer; Moderator russischer Fitnesskongresse und Fitnessforen; Autor der Fitnessprogramme "Kampfsport Fitness", "Zen Balance", "Aerobic und Fitness zu Hause", "Fitness im Büro"; Gastgeber der Videoprogramme "Aerokik", "Taichi mit Ball"
