Von einigen meiner Bekannten höre ich oft den Satz: "Ich habe keine Träume!" Dazu erkläre ich mit voller Verantwortung: „Träume werden ausnahmslos von allen Menschen geträumt. Experimentell unter Laborbedingungen nachgewiesen. Wir sind alle gleich gemacht. Es wäre richtiger zu sagen: "Ich erinnere mich nicht an meine Träume."
Warum passiert das? Erstens sind Sie vielleicht Realist, Pragmatiker, nicht zum Nachdenken geneigt, leben ausschließlich hier und jetzt, bevorzugen konkrete Handlungen und Taten und keine "unnützen philosophischen Spekulationen". Solche Menschen lösen ihre psychischen Probleme meistens, indem sie sie leugnen oder einfach vergessen. Wie der Ehemann eines meiner Freunde, von Beruf Flugingenieur, sagte: „Was ist das für eine Wissenschaft, Psychologie? Ob es Flugzeuge sind … “Er glaubte aufrichtig, dass das Unterbewusstsein und alle Prozesse, die darin ablaufen, eine Erfindung von Menschen sind, die einfach nichts zu tun haben.
Auch eine andere Situation ist möglich. Dies gilt insbesondere für Extrovertierte, die zu viel Energie in die Außenwelt lenken, zu viele Dinge, die sofortige Lösungen erfordern, die keine Zeit haben, innezuhalten und über das Ewige nachzudenken. Ein Bibliothekar oder Archivar erinnert sich eher detailliert an einen Traum als ein PR-Spezialist oder Vertriebsleiter.
Dennoch bemerken selbst bestimmte Jungen, Flugingenieure und Piloten, die sich in Begleitung eines Traumdeuters befinden und an einem Gespräch „zum Thema“teilnehmen, nach ein oder zwei Tagen plötzlich überrascht: „Ich hatte einen Traum ! Was für eine Seltsamkeit!"
Kein Wunder. Das Unterbewusstsein war begeistert: Nun, endlich begann der "Besitzer" zu denken, dass er mich hat, dass es sich lohnt, auf diese Seite des Lebens zu achten! Lass mich ihm Emotionen, Wünsche und Probleme zuschieben, die er nicht wahrhaben möchte!
Wenn Sie sich plötzlich ernsthaft für dieses Thema interessieren und versuchen zu verstehen, warum und warum Sie Ihre persönlichen Träume haben, sich aber nicht mehr genau daran erinnern können, gibt es einen Ausweg. Der Wunsch, sich zu erinnern, ist an sich ein starker stimulierender Faktor für die Arbeit des Unterbewusstseins. Aber Sie wissen, dass jedes Unternehmen Schulungen benötigt. Dafür gibt es spezielle Methoden und Techniken.
Die meisten von uns müssen auf den Wecker springen, aber wenn Sie sich nach seinem herzzerreißenden Signal weitere 5-10 Minuten im Bett einweichen und versuchen, im Halbschlaf an das zu denken, was Sie in dieser Nacht geträumt haben, werden sofort Traumfetzen beginnen tauchen in deinem Gedächtnis auf. Langsam, sauber, ohne Anstrengung, am Faden ziehen, können Sie den gesamten Schlafball abwickeln.
Wenn der Fall ins Stocken geraten ist, ist das in Ordnung. Stehen Sie auf, gehen Sie in die Welt, gehen Sie Ihren Geschäften nach, sagen Sie sich einfach: "Heute tagsüber werde ich mich auf jeden Fall an meinen Traum erinnern." Seien Sie sicher - alles wird von selbst passieren. Wenn Sie heute Nacht plötzlich von einem Bus geträumt haben, werden Sie sich bestimmt daran erinnern, wenn Sie ihn auf der Straße sehen. Oder die Methode der Assoziationen wird mit der Arbeit verbunden. Auf jeden Fall wird Ihr Traum nicht von Ihnen verschwinden.
Eine weitere gute Technik ist das Führen eines Traumtagebuchs. Wenn Sie, bevor Sie einen Stift und ein Blatt Papier in die Hand nehmen, nur noch vage Nachtsichtfetzen im Kopf haben, werden sie, wenn Sie beginnen, sie schriftlich zu reproduzieren, plötzlich nach und nach Harmonie und Klarheit gewinnen. Sie werden sich im Wachzustand an solche Details und Details erinnern, von denen Sie (wie Sie zunächst dachten) nicht einmal wussten.
Und machen Sie sich keine Sorgen um das "Literarische" Ihrer Arbeit. Schließlich schreibst du keinen Aufsatz, niemand wird Noten geben. Beginnen Sie einfach mit dem, was Ihnen zuerst in den Sinn kam, mit dem Detail des Traums, an den Sie sich jetzt am besten erinnern. Aber vergessen Sie natürlich nicht die Emotionen, die den Traum begleiten. Gib nichts auf, auch nicht die seltsamsten und erschreckendsten Gedanken, die dieser Traum verursacht hat. Gut möglich, dass gerade in ihnen die Lösung liegt.
Sogar ein paar Tage mit solchen Aktivitäten - und Sie werden überrascht sein, wie sehr sich Ihre Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern, verbessert.
Genießen Sie Ihre Träume!
Fortsetzung folgt…
