Menü Für Schönheit - Vitamine, Schönheit, Olivenöl, Öl, Karotten, Haferflocken, Naturprodukte, Fleisch

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Video: 5 Erkrankungen, die Oliven Öl vorbeugen kann! 2023, April
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Anonim

Wir waren vor kurzem zu spät zur Arbeit. Schuld daran war nach meiner Version der morgendliche Stau, und nach meiner Geliebten war ich schuld daran. Genauer gesagt nicht ich, sondern meine exzessive Liebe, die sich "vor dem Badezimmerspiegel dreht". Ich blies meine Wangen auf und murmelte etwas Unzufriedenes als Antwort, und ging in mein Büro

Wir trafen uns zur Mittagszeit. Ich kam mit hungrigen Augen zu dem Treffen und mein Mann - mit einem eigenartigen Menü. Es stellt sich heraus, dass er seine Morgenstunden damit verbracht hat, natürliche Lebensmittel zu finden, die für kosmetische Zwecke verwendet werden können. Wie süß ist es, dass er sich um mich kümmert! Aber tatsächlich weiß ich, dass ihm an diesem Morgen vor allem unsere späte Arbeit mit ihm am Herzen lag.

Das dachte ich immer Olivenöl - es ist wie eine schimmernde Körperlotion: die Bedeutung ist dieselbe, nur mehr Glamour. Es stellte sich heraus, dass Olivenöl sehr gut für trockene Haut ist. Wenn Sie dem Essen einfach Olivenöl hinzufügen, wird die Haut dank der darin enthaltenen Fettsäuren glatt und elastisch. Und wenn Sie den ganzen Körper ein paar Mal pro Woche damit abwischen, dann ist die Wirkung wie bei Reinigungs- und Feuchtigkeitsmitteln!

Von Kindheit an habe ich mich daran erinnert Karotte ist eines der Produkte, die gut für die Augen sind. Es stellte sich heraus, dass es auch für schuppige Haut von Vorteil ist. Schließlich weist trockene Haut mit Rötungen und allergischen Hautausschlägen auf einen Mangel an Vitamin A hin, das genau das ist, was Karotten enthalten. So können Sie sicher Karotten am Tag essen! Dieses Produkt sollte jedoch nicht missbraucht werden. Vitamin A ist Bestandteil von Autobronzaten, was bedeutet, dass ein übermäßiger Verzehr von Karotten zu einer Gelbfärbung der Haut führen kann.

Fleisch enthält lebendes Protein. Aufgrund seiner Abwesenheit verliert die Haut ihren Tonus. Daher sollten Frauen mit schlaffer Haut mindestens 150 Gramm Fleisch pro Tag essen.

Wie viel Geld geben wir für den Kauf von Kosmetika für strahlende Haut aus! Und Sie können sparen und kaufen Grapefruit … Es ist der Champion im Vitamin C-Gehalt, dessen Mangel die Durchblutung der Haut reduziert und die Müdigkeit im ganzen Körper erhöht. Daher wird empfohlen, vor dem Frühstück eine halbe Grapefruit zu essen und vor dem Mittagessen ein Glas Grapefruitsaft zu trinken. Die in der Schale der Grapefruit enthaltenen ätherischen Öle verbessern übrigens den Stoffwechsel und helfen, die Verdauung zu verbessern.

Besitzer von fettiger Haut sollten darauf achten Biokefir … Immerhin ist dies eine Quelle von Bifidobakterien und Laktobazillen, deren Fehlen das Immunsystem schwächt. Darunter leidet vor allem fettige, zu Entzündungen neigende Haut, Akne tritt auf. Für Frauen mit diesem Hauttyp sind Diäten auf Basis von Biokefir geeignet. Darüber hinaus fördert Biokefir die aktive Bildung eines Vitamins, das den Alterungsprozess des Körpers verhindert.

Es ist nützlich für Besitzer jedes Hauttyps Herkules … Haferkörner enthalten verschiedene Spurenelemente, Vitamin A, B und PP, organische Säuren, Calcium und Kalium. "Beauty Porridge" macht die Haut weich und sauber, der Teint wird perfekt. Wer öfter Haferflocken isst, kann stumpfes und brüchiges Haar sowie brüchige Nägel vergessen.

Der Blick auf die Speisekarte des Restaurants war für mich nicht mehr so interessant. Der Geliebte musste für seine Pflege bezahlen und für Joghurt und Grapefruit laufen. Aber das Bad am Morgen wird jetzt nicht von mir, sondern von ihm besetzt. Was macht er hier? Vielleicht kann er ein Menü für die Schönheit machen?

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