Wie bei Männern werden auch bei Frauen sexuelle Wünsche, Bedürfnisse und Fähigkeiten maßgeblich durch ihr Alter bestimmt. Die sexuelle Anziehungskraft von Frauen bleibt sowohl für Männer als auch oft für Frauen selbst ein Rätsel. In manchen Lebensabschnitten ist sie stärker, während sie in anderen deutlich abnimmt. Wovon hängt es ab?
Wie Sie wissen, spielen Hormone eine wichtige Rolle bei der Entstehung oder Abnahme des sexuellen Verlangens: Östrogen und Testosteron. Aber sie sind nicht die einzigen. Die sexuelle Anziehung hängt von vielen Faktoren ab: hormonell, altersbedingt, physiologisch, sozial sowie Vererbung. Obwohl die Sexualität einer Frau stark individualisiert ist, finden sich in allen Altersgruppen viele gemeinsame Merkmale. 20 Jahre alt: Single und glücklich Trotz der vorherrschenden Meinung sind 20 Jahre nicht unbedingt eine Zeit ungezügelter sexueller Anziehungskraft. Zu viele Mädchen in diesem Alter beschäftigen sich mit Problemen des Aussehens und der Suche nach sich selbst, Studium und Karriere. Laut Statistik leiden unverheiratete Frauen doppelt so häufig wie verheiratete Frauen an Angst um ihre sexuelle Attraktivität und sexuellen Fähigkeiten, obwohl sie einen mehr oder weniger festen Partner in ihrem Leben haben. Je stabiler die Beziehung einer Frau ist, desto größer ist ihr Sexualtrieb. Die Forschung zeigt auch, dass eine Frau, die weniger als einmal pro Woche Sex hat, häufiger Probleme mit ihrem Menstruationszyklus und dem Eisprung hat als diejenigen, die regelmäßig Liebe machen. Darüber hinaus treten zwei Drittel der Fälle von sexuell übertragbaren Krankheiten bei Menschen unter 25 Jahren auf, und Frauen infizieren sich häufiger als Männer. Unnötig zu erwähnen, dass Angst vor Infektionen das Interesse an Sex nicht erhöht. Obwohl der "Führer" bei der Reduzierung des Sexualtriebs natürlich die Angst vor einer ungeplanten Schwangerschaft ist. Und so umstritten es auch sein mag, die Verhütung reduziert auch das sexuelle Verlangen. Es entpuppt sich als eine Art Teufelskreis. Zudem wird die Sexualität vieler junger Frauen durch einen regelmäßigen Menstruationszyklus bestimmt. Mit dem zwanzigsten Lebensjahr haben die meisten von ihnen einen regelmäßigen Menstruationszyklus – und der Sexualtrieb nimmt je nach Zyklus zu und ab. An den Tagen, an denen der Eisprung stattfindet, ist das Verlangen der Frauen am höchsten und sie haben einen schnelleren Orgasmus als in anderen Perioden des Zyklus. Und das ist kein Zufall, denn in dieser Zeit besteht die höchste Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Die beliebteste Verhütungsmethode für junge Frauen sind Hormonpillen. Sie können die Libido auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Bei einigen Frauen unterdrücken sie die Produktion von Testosteron, dem Hormon, das für das sexuelle Verlangen verantwortlich ist, und nimmt daher dramatisch ab. Bei anderen Frauen hingegen steigt das sexuelle Verlangen, da sich eine Frau entspannen kann und keine Angst vor einer ungeplanten Schwangerschaft hat. Wenn Partner ein Kondom zur Empfängnisverhütung verwenden, nimmt die Schwere der sexuellen Empfindungen ab und auch das sexuelle Verlangen kann abnehmen. 30 Jahre alt: verheiratet mit Kindern Im Alter von 30 Jahren erreicht eine Frau in der Regel ein gewisses Maß an Selbsterkenntnis und Verständnis für ihre Bedürfnisse. Darüber hinaus ist die Mehrheit in diesem Alter bereits in stabilen Beziehungen. Die Libido erreicht das Maximum an Sicherheit in familiären Beziehungen, und nur die Geburt eines Kindes oder Karriereprobleme können sie für eine Weile reduzieren. Die Technik wird durch Übung verbessert, und mit 30 Jahren erreichen Frauen leichter und häufiger einen Orgasmus. Und dies wiederum heizt das sexuelle Verlangen an. Nicht umsonst glaubt man, dass Frauen im Alter von dreißig bis vierzig Jahren auf dem Höhepunkt der Sexualität stehen. Laut Ärzten klagen Frauen in den ersten Ehejahren vor der Geburt eines Kindes am seltensten über sexuelle Probleme. Nach 35 Jahren beginnt der Spiegel des Hormons Testosteron zu sinken, aber noch nicht so schnell, dass es irgendwie die Libido beeinflusst. Für die meisten modernen Frauen bleibt dieses Alter reproduktiv. Während der Schwangerschaft neigen Frauen zu einem Anstieg der Sexualität, insbesondere im zweiten Trimester der Schwangerschaft. Dies wird hauptsächlich durch einen Anstieg des Hormonspiegels verursacht (der Progesteronspiegel steigt tausendfach und Östrogen - hundertfach). Darüber hinaus übt der wachsende Fötus Druck auf den Genitalbereich aus, wodurch Blut in diesen Bereich strömt. Wenn der Fötus ein Junge ist, verstärkt dies interessanterweise das sexuelle Verlangen weiter, da der Fötus ab dem zweiten Semester beginnt, seine eigenen männlichen Hormone zu produzieren, die, wie Sie wissen, für das sexuelle Verlangen verantwortlich sind. Nach der Geburt eines Kindes geben viele Frauen zu, dass sie nicht einmal an Sex denken wollen. Der Grund dafür ist sowohl Überlastung als auch ein Rückgang des Hormonspiegels. Gleichzeitig sinkt der Testosteronspiegel deutlich, obwohl er sich schnell wieder normalisiert. Die Anzahl der Sex mit einem Partner kann in 4 Monaten auf das 2-3-fache sinken, außerdem können sie oft von Schmerzen und Trockenheit der Vagina begleitet werden - diese Probleme treten bei 70% der Frauen in den ersten sechs Monaten danach auf gebären. Aber selbst wenn die Hormone normal sind, erleben Frauen nach der Geburt oft zu viel Stress und töten jeden Wunsch, Liebe zu machen. Sie stehen unter ständigem Druck, hin- und hergerissen zwischen Babybetreuung, älteren Kindern und Hausarbeit. Stillen unterdrückt auch die Hormonproduktion. Daher erleben stillende Mütter eine Art Wechseljahre. Trotzdem verschwinden in der Regel alle diese unangenehmen Symptome einige Monate nach der Geburt des Kindes, und die sexuellen Wünsche der Frau werden wiederhergestellt und oft intensiviert. 40 Jahre alt: wieder Beere Obwohl der Hormonspiegel nach vierzig Jahren stetig sinkt, scheint die Sexualität vieler Frauen in diesem Alter wieder zu erwachen. Dies wird in vielerlei Hinsicht durch den Abbau von Kinder- oder Berufsstress erleichtert: Kinder sind schon alt genug, finanzielle Stabilität zeigt sich und eine Karriere wird in der Regel durch gesammelte Erfahrungen gefördert. Nach Beobachtungen von Ärzten klagen Frauen ab vierzig weniger häufig über Probleme des Sexualplans, obwohl auch viele gynäkologische Gesundheitsprobleme abnehmen. 45-50 Jahre ist das Alter, in dem Frauen in die Prämenopause eintreten, wenn der Östrogen- und Testosteronspiegel zu sinken beginnt. Im Durchschnitt liegt dieser Zeitraum bei 46 Jahren. Bei etwa der Hälfte der Frauen treten einige der diesbezüglichen Symptome auf: verminderter Sexualtrieb, unregelmäßige Perioden und vaginale Trockenheit. Um den Zustand zu stabilisieren, werden vielen Frauen hormonelle Antibabypillen verschrieben, um diese Symptome zu normalisieren. Darüber hinaus wird die Sexualität von Frauen stark vom Zustand der Schilddrüse beeinflusst, deren Fehlfunktion bei Frauen oft nach vierzig Jahren festgestellt wird. Im Durchschnitt tritt eine Schilddrüsenfunktionsstörung bei 1 von 15 mit 40 und bei 1 von 10 mit 50 auf. Symptome hierfür sind übermäßige Müdigkeit, Übergewicht, Depressionen und wiederum ein verminderter Sexualtrieb. Aber eine Abnahme des sexuellen Verlangens bedeutet keineswegs, dass Sex nicht großartig sein kann, zumal die Fähigkeit, nach vierzig Jahren einen Orgasmus zu erreichen, praktisch nicht abnimmt. Genau wie Frauen in den Dreißigern wissen auch Frauen in den Vierzigern genau, was sie vom Sex wollen und was sie am meisten anmacht, aber jetzt haben sie mehr Zeit und Energie, um ihre sexuellen Wünsche zu erfüllen. Und selbst bei einer leichten Abnahme des sexuellen Verlangens erreichen Frauen oft ein neues Maß an sexueller Befriedigung. Da sie sich schon lange kennen, zögern die Partner nicht mehr, zu experimentieren und neue Posen auszuprobieren. Aber die traurige Ironie ist, dass Männer ab dem 40. Lebensjahr beginnen, sexuelle Probleme zu haben, und die Häufigkeit von Sex im mittleren Alter deutlich reduziert ist. 50 Jahre: ein Neuanfang Diese Periode ist hauptsächlich durch den Beginn der Wechseljahre gekennzeichnet. Wenn Frauen in die Wechseljahre eintreten - im Durchschnitt 51 Jahre alt, erleben etwa 40% eine signifikante Abnahme der Sexualität bis hin zu einer Art Funktionsstörung. Und das ist nicht verwunderlich: Die Produktion von Östrogen (dem Hormon, das für die Befeuchtung der Vagina und die Durchblutung der Genitalien verantwortlich ist) wird stark reduziert und auch der Testosteronspiegel sinkt deutlich. Der Körper hört auf, Eier aus dem Eierstock zu produzieren und der Menstruationszyklus endet. Aber es ist zu früh, sich vom Sex zu verabschieden. Eine Frau, die die Wechseljahre erreicht hat, hat mindestens ein Drittel ihres Lebens zur Verfügung - und kann während dieser Zeit noch intime Beziehungen genießen. Und obwohl dieses Vergnügen bis zu einem gewissen Grad aufgrund der natürlichen physiologischen Veränderungen im weiblichen Körper, die mit dem Ende der Fortpflanzungszeit verbunden sind, erlitten werden kann, sind die meisten dieser Probleme glücklicherweise nicht so schwer zu bewältigen. Darüber hinaus sind die Unannehmlichkeiten der Menstruation und Empfängnisverhütung dahinter. Das häufigste Problem bei Frauen in den Wechseljahren ist, dass die Vagina beim Geschlechtsverkehr an Elastizität verliert und nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Dies erschwert es manchen Frauen, einen Zustand der sexuellen Erregung und des Orgasmus zu erleben; und Männer fallen manchmal in den Irrtum, weil sie glauben, dass eine solche Trockenheit durch die Gleichgültigkeit einer Frau gegenüber ihrem Partner verursacht wird. Dieses Problem kann in der Regel mit einer Hormonersatztherapie oder mit Gleitmitteln behandelt werden. Darüber hinaus ist die Zeit des Vorspiels bei sexuellen Beziehungen von besonderer Bedeutung. Und obwohl einige Frauen nach den Wechseljahren ein Nachlassen des Interesses an der sexuellen Seite des Lebens feststellen, argumentieren andere (und es gibt viele von ihnen!) dass Sex ihnen im Gegenteil mehr Freude bereitete als zuvor. Die Libido nach Beendigung der Menstruation kann sogar zunehmen, was nicht als pathologisches Phänomen wahrgenommen werden sollte. Laut Statistik sagen vier von fünf amerikanischen Frauen über 50, dass sich ihr Sexualleben nach der Menopause verbessert hat oder gleich geblieben ist. Amerikanische Experten gehen davon aus, dass Sex sogar eine restaurative Hormontherapie nach den Wechseljahren ganz adäquat ersetzen kann. Es beseitigt weitgehend die unangenehmen Symptome der Wechseljahre.
