Es gibt echte Möglichkeiten zur Körperformung und Cellulite-Beseitigung zu Hause. Wir werden oft gefragt, welche Geräte für verschiedene Stadien der Cellulite am effektivsten sind. In diesem Artikel werden wir versuchen, diese Frage so vollständig wie möglich zu beantworten
Cellulite im Stadium I - ödematöses "Ödem". Es werden Verfahren empfohlen, die das Lymphsystem und den venösen Kreislauf aktivieren. Es besteht ein Bedarf an Reizen, die körperliche Aktivität nachahmen, die den Bewohnern moderner Megalopolen so fehlt. Diese Verfahren umfassen in erster Linie die Elektromyostimulation. Myostimulanzien - Geräte, die mit gepulsten Nieder-Ampere-Strömen arbeiten, die im menschlichen Körper entstehende Ströme imitieren, unter deren Einfluss unsere Muskeln arbeiten. Die Firma Constellation of Beauty bietet hochwertige und Hightech-Myostimulanzien aus europäischer Herstellung.
Die irischen Muskelstimulatoren der SLENDERTONE Flex-Serie sind äußerst effektiv und sehr komfortabel in der Anwendung. Ihre Wirksamkeit beruht auf dem Einsatz der neuesten Technologie "Concentrated Muscle Stimulation (SCI)", die von Slendertone patentiert wurde. Diese Technologie ermöglicht eine Exposition durch die regionalen Nervengeflechte
на большие по площади и по глубине мышечные зоны. портативные аппараты крепятся к поясам или шортикам из эластичной термосберегающей ткани и тренируют все мышцы брюшного пресса или все мышцы тазового пояса (ягодичные, бедренные). миостимуляторы «slendertone» ведут вас по программе тренировок в автоматическом режиме, считают количество процедур, переводят на более высокий уровень нагрузки, запоминают достигнутый результат, чередуют периоды интенсивной тренировки и отдых, предупреждают о времени замены батареек и адгезивных электродов.
английские миостимуляторы фирмы rio обладают всеми достоинствами профессиональных миостимуляторов: широким выбором программ (до 16), возможностью проводить процедуры на все мышцы всех проблемных зон одновременно за счет большого количества пар электродов (до 8 пар), возможностью регулировать интенсивность воздействия на разные участки независимо друг от друга, отсутствием эффекта привыкания, т.к. используются программы с переменной частотой пульсации и изменением формы и продолжительности импульсов, что позволяет избежать монотонности воздействия.
следует отметить также удобный способ прикрепления электродов к электродным пластинкам, исключающий их разъединение при интенсивных мышечных сокращениях и их сползании, а также возможное использование адгезивных индивидуальных электродов. за 30-минутную процедуру миостимулятор обеспечивает интенсивную нагрузку на мышцы в проблемных зонах до 300 мышечных сокращений в различных режимах (тонизации, спортивной тренировки, антицеллюлитные и т.д.), что сравнимо с 2 часами занятий в тренажерном зале. при этом не возникает переутомления, болей в мышцах, не повышается аппетит.
хорошим дополнением к миостимуляции может стать применение антицеллюлитных кремов и гелей (rica, algologie, anesi). эффективным методом коррекции фигуры и устранения целлюлита является использование антицеллюлитного белья «турбо» (испания), «жезанн» (франция), «солидея» (италия) и «магическая волна» жезанн (франция). белье «солидея» и «магическая волна» жезанн можно носить в течение всего дня, обеспечивая постоянный мягкий массаж и компрессионный эффект за счет особого «волнистого» плетения эластичных нитей. следует отметить, что эти брюки почти не имеют противопоказаний,
обладают профилактическим и лечебным эффектами при варикозной болезни вен и лимфостазе, с успехом применяются в периоде реабилитации после пластических операций (липосакции и др.) и операций на сосудах нижних конечностей.
антицеллюлитные брюки «турбо» из латекса и «жезанн» из неопрена помимо массажного и компрессионного эффектов обладают еще и термоэффектом – эффектом микросауны, что обеспечивает более мощное антицеллюлитное действие. при использовании брюк «турбо» и «жезанн» для занятий спортом, пробежек, прогулок, туристических походов, занятий фитнесом или на тренажерах помимо антицеллюлитного эффекта проявляется также и эффект коррекции фигуры – уменьшается объем тела в проблемных зонах, снижается вес.
при ii стадии целлюлита с образованием микронодулей (бугристость поверхности кожи, в начале заметная только при сжатии тканей пальцами) и особенно при iii стадии целлюлита с образованием макронодулей (бугристость поверхности кожи с видимым эффектом «апельсиновой корки») уже недостаточно только процедур восполняющих мышечную активность. необходимы воздействия, многократно активизирующие кровоток и лимфодренаж, разрушающие фиброзные отложения в жировой ткани и повышающие уровень обмена веществ в жировых клетках – адипоцитах. к таким процедурам в первую очередь относится вакуумный массаж.
домашние вакуумные массажеры «целлюсаж» и «ваку» жезатон интенсифицируют все уровни циркуляции жидкостей в жировой и мышечной ткани: ускоряют отток венозной крови и особенно лимфы, выводят токсины и другие продукты жизнедеятельности клеток, активизируют приток артериальной крови, богатой кислородом, разогревают ткани на 3-5 градуса, раскрывают резервные капилляры, удаляют отечную жидкость из межклеточных пространств в жировой ткани. пульсирующий вакуумный массаж способствует повышению интенсивности обменных процессов не только на уровне тканей, но и на уровне клеток. регулируемая частота пульсаций и интенсивности всасывания защищает кожу от перерастяжения, возникновения кровоизлияний и микротравм тканей, которые часто возникают при простом традиционном вакуумном массаже или массаже «горячими» банками. вакуумный ритмический массаж выравнивает поверхность кожи, увеличивает эластичность соединительно-тканных тяжей – спаек в жировой ткани, ликвидируя эффект «апельсиновой корки».
при ii и iii стадиях целлюлита эффективно также применение домашних вариантов холодных (крио) и горячих (термо) обертываний. «созвездие красоты» предлагает удобные в домашних условиях гелевые холодные и горячие обертывания испанской фирмы «rica».
контрастные температурные воздействия способствуют тренировке сосудистого тонуса, укрепляют стенки сосудов, улучшают тонус кожи и мышц. активные компоненты, входящие в состав обертываний (экстракты растений, морепродуктов, витамины и минералы), проникая в ткани, повышают уровень обменных процессов в клетках, способствуют не только уменьшению проявлений целлюлита, но и снижению веса. кроме того, холодные обертывания можно применять и женщинам, страдающим варикозной болезнью вен, миомой матки, эндометриозом и т.д., то есть в тех случаях, когда горячие процедуры и активные массажи противопоказаны.
особое место в антицеллюлитной терапии занимает ультразвуковое воздействие (сонодермия). ультразвуковой высокочастотный механический вибрационный микромассаж может с успехом применяться на любой стадии целлюлита. «созвездие красоты» предлагает несколько аппаратов с ультразвуковой функцией – это суперсоник, ультратоник и ионосоник жезатон. эти аппараты работают в ультразвуковом диапазоне 1 мгц.(глубина проникновения около 5 см) в постоянном и импульсном (лимфодренажном) режимах генерации ультразвука, а также в сочетании с воздействием гальваническим током (ионосоник) и миостимуляцией (ультратоник).
ультразвуковой микромассаж активизирует крово- и лимфоток за счет устранения сосудистого спазма, активизирует работу клеток, воздействуя на обмен веществ внутри жировых, мышечных и кожных клеток, усиливает дренажную функцию лимфатической системы, выводящую токсины и шлаки (импульсный режим).
при ii и iii стадиях целлюлита ультразвуковой вибромассаж разбивает и размягчает фиброзные спайки и тяжи и таким образом ликвидирует эффект «апельсиновой корки». ультразвуковое воздействие проводится также и с целью введения в глубокие слои жировой ткани и повышения эффективности антицеллюлитных препаратов. этот эффект получил название ультрафонофореза и широко применяется не только в косметологии, но и в медицине.
- если у вас нет времени посещать массажные салоны,
-
если вы живете в небольшом городке или поселке, не имеющим салонов красоты,
- если вы молодая мама, все время посвящающая уходу за ребенком,
-
если вы деловая женщина и в вашем графике никак не выкраивается время на уход за своим телом,
тогда это ваши товары
учитывая свои индивидуальные особенности и проблемы, пожелания по коррекции фигуры и возможное наличие некоторых внутренних заболеваний, вы всегда сможете подобрать рекомендованные именно вам аппараты и методики воздействия, проводить комплексные процедуры по коррекции фигуры дома, в привычной обстановке и в удобное для вас время. а наши консультанты всегда готовы помочь вам в этом. сейчас начало весны, самое время начать решать проблемы внешнего вида вашего тела.
скоро лето, отпуск, пляж… вы еще можете успеть!
о.в. алисова
врач-физиотерапевт высшей категории
отделения реабилитации рнцх рамн
