Meine Liebe, als ich zwanzig Jahre alt war, wog ich nur fünfzig Kilogramm, - erzählt ihrem Gesprächspartner vertraulich eine Dame mittleren Alters, die nicht weniger als ein Zentimeter Lebendgewicht aussieht. - Die Jahre fordern ihren Tribut …
- Worüber redest du! Haben Sie versucht, Gewicht zu verlieren?
- Und wie! Ich mache noch eine Diät.
Und die Dame begann in aller Ausführlichkeit über die grausame Unterdrückung ihrer gastronomischen Süchte zu sprechen, über ihre Leiden und heimlichen Wünsche, etwas streng Verbotenes zu essen. Die Kilos verschwanden normalerweise, aber nicht lange, weil sie mehr als einmal zusammenbrach und ihre Ernährung umstellte und von vorne begann.
Ein unfreiwilliger Zeuge dieses Gesprächs wird die unglückliche Frau aufrichtig bedauern. Denn sie ist wirklich unglücklich! Und wie viele von uns sind bereit zu hungern, reinigende Tees und Nahrungsergänzungsmittel zu trinken, Ihren Körper mit exorbitanter körperlicher Anstrengung zu erschöpfen? Wozu dient das alles?
Opfer im Namen von …
- Ich wollte so modische Lumpen tragen und nicht die formlosen Overalls, die fünf Jahre meines fetten Lebens langweilig waren, - zugegeben Nina, die während der Schwangerschaft mehr als zwanzig Kilogramm zugenommen hat, und nach der Geburt … fünf weitere!
Um ihr Ziel zu erreichen, quälte sie ihren Körper so, dass selbst echte Masochisten sie beneiden würden. Mit Hungeranfällen kämpfte Nina in der Badewanne … mit Eiswasser. Und im Winter ließ sie sich in einem Landhaus am Ufer des Flusses nieder. In das Flusseis schnitt sie ein persönliches Eisloch und tauchte hinein, wann immer sie essen wollte.
Ein solches Extrem führte zu Ergebnissen: Nina verlor viel Gewicht, ihre Formen erhielten angenehme Konturen ohne schlaffe Haut (und dies geschieht oft mit einer starken Abnahme der Größe). Nach einem Monat haben wir sie nicht wiedererkannt.
- Karriere! Wenn man Erfolg haben will, muss man etwas opfern, - sie hat mich (oder sich selbst?) LenaVerweigerung von Brot, Fleisch und Dessert.
Wir feierten, sie von der Zeitungsredaktion zu verabschieden. Sie ging, um der "Star" des Fernsehbildschirms zu werden. Lena hat bereits eine Reihe von Diäten ausprobiert und versucht, ihre natürliche Neigung zum Übergewicht mit allen Mitteln zu unterdrücken, da die Arbeit im Fernsehen ein bestimmtes Aussehen erfordert. Den ganzen Sommer aß sie nur Gemüsesalate und erreichte ihr Ziel. Ihr persönlicher Rekord liegt bei 58 Kilogramm bei einer Körpergröße von 175 Zentimetern unter Berücksichtigung eines breiten Knochens.
- Meine Freundin sagte, dass es mich nicht stört, Gewicht zu verlieren, - sagte sie traurig Tanjamit einer Gabel für einen französischen Gesundheitssalat zuzupfen, den sie hasste.
Sie schätzte ihre Beziehung zu ihrer Geliebten. Und ich konnte immer noch nicht glauben, dass so ein Macho wie er jetzt ihr Freund war. Kalorienarme Kost, Nahrungsergänzungsmittel und Bewegung im Fitnessstudio bis zur völligen Erschöpfung waren natürlich nicht umsonst. In dem Sinne, dass das Gewünschte Wirklichkeit wurde - wurde Tanyas Körper ideal.
Es gibt viele solcher Geschichten, die man sich merken sollte. Jede Frau, die davon träumt, Gewicht zu verlieren, hat ihre eigenen Gründe dafür. Seltsamerweise steht die Gesundheit bei ihnen bei weitem nicht an erster Stelle, obwohl jeder weiß, dass Übergewicht nicht gut für den Körper ist.
Der Weg zur Gesundheit oder umgekehrt?
Sie können eine ganze Liste von Krankheiten erstellen, bei denen es laut Ärzten kriminell ist, übergewichtig zu sein. Aber macht uns Abnehmen immer gesund?
Nina, die sich von den verhassten Kilogramm verabschiedet hatte, erhielt als Belohnung für eine schlanke Figur einen Nierenvorfall. Außerdem begann sie an Kopfschmerzen und Herzkrämpfen zu leiden. Der Grund dafür ist vielleicht nicht der Gewichtsverlust (oder die Methode, mit der sie mit Übergewicht umgeht), sondern ganz andere Gründe. Oder lohnt sich vielleicht die Erfüllung des gehegten Wunsches, modische Dinge zu tragen?
Lenas Diät endete mit einer Ohnmacht. Und dann kamen solche Momente, in denen sie nicht anders konnte und alles Essbare vom Tisch und aus dem Kühlschrank kreidete. Als ihr Magen voll war und sich weigerte, alles, was hineingeworfen wurde, zu verdauen, benutzte sie die bekannte Methode - zwei Finger in den Mund und auf die Toilette: "Hallo, Ichthyander!" Ein paar Monate eines solchen Lebens - und Lena liegt im Krankenhaus. Studien haben gezeigt, dass ihr Magen wie ein Sieb ist – übersät mit kleinen Geschwüren.
Tanya war so besessen von ihrem Training und der richtigen Ernährung, dass ihr Macho einfach vor ihr davonlief. Sie war lange Zeit depressiv und fand sich wie durch ein Wunder nicht in einem Raum mit weichen Wänden einer psychiatrischen Vorstadt wieder. Tanya hörte auf, ins Fitnessstudio zu gehen, und ohne Training verlor ihre Form schnell die Form, die sie so schwer erlangt hatte.
"Oh, wie düster ist alles!" - Jeder, der bis hierher gelesen hat, wird denken. Also was kannst du tun? Mit dem Traum vom Schlanksein punkten? Übergewicht ertragen? Warten Sie eine Minute! Meiner Meinung nach ist der springende Punkt, wie sehr es uns daran hindert, glücklich zu leben.
Charmante BBW vs Skinny Bitch
Alyona - ein Mann von ungeheurem Charme. Es ist ein seltenes Vergnügen, mit ihr zu kommunizieren. Sie hat mich kürzlich besucht, nachdem sie von regelmäßigen Auffrischungskursen zurückgekehrt war, bei denen sie in all ihrer Pracht glänzte. Kollegen aus verschiedenen Teilen Südrusslands folgten ihr auf den Fersen und machten sich zu fast jedem Wort Notizen. Trainings und Meisterkurse mit ihrer Teilnahme waren besonders erfolgreich und haben Spaß gemacht. Und die Lehrer wollten Alena nicht von der Abschlussprüfung gehen lassen, bis sie ihre Meinung zu einer Reihe von Themen erfahren hatten. Und das nach der Note "sehr gut"! Sie ist glücklich, charmant … fett! Sie wird von ihrem Mann, zahlreichen Freunden und Bekannten verehrt. Und ihr Übergewicht stört ihr Leben überhaupt nicht.
Alena hat vor einigen Jahren ihren Arbeitsplatz gewechselt. Zuvor war ihr Chef eine ehrgeizige junge Dame mit guter Figur, an der sie unermüdlich arbeitete. Beim Anblick von Alena, die ruhig an einem Sandwich, einem Stück Pizza oder einem Schokoriegel kaute, war sie wie eine Wurst. Sie konnte sich einen solchen "Luxus" nicht leisten, aber offensichtlich wollte sie es wirklich.
Aber vor allem irritierte Alenino sie mit der Fähigkeit, mit allen eine gemeinsame Sprache zu finden. Allerdings hat sie dadurch mehr als einmal scheinbar ausweglose Situationen mit Kunden gelöst und damit den Ruf ihres Chefs gerettet. Solche Fähigkeiten wurden nicht nur nicht geschätzt, sondern dienten auch als ständiger Grund für Vorwürfe der "Unprofessionalität" und anderer "Sünden". Der letzte Strohhalm war Alenas Kommunikation mit ihrem Mann, der Chefin. Der prim Snob schmolz aus dem Gespräch mit dem "niedlichen Esel" dahin.
Ist das Ende klar? Alena schrieb, ohne auf die Entlassung zu warten, selbst eine Erklärung. Ich habe mich entschieden, mit einem männlichen Anführer zu arbeiten, und auch nicht dünn.
Eine gute Figur bringt also keine Ruhe, während die andere trotz ihrer „Mängel“mit dem Leben zufrieden ist. Sagen Sie, dass Gewicht nichts damit zu tun hat, aber es geht nur um den Charakter einer Person? Ich streite nicht! Rundherum voller fröhlicher magerer und deprimierter dicker Frauen. Beim ersten ist alles in Ordnung (sie haben offensichtlich nicht von Natur aus die Tendenz zum Übergewicht), und beim zweiten muss man wirklich etwas mit sich selbst anfangen.
Ich bin kein toter Unisex, ich bin eine Frau
Heute eine Frau zu treffen, die mit ihren natürlichen Formen zufrieden ist, wenn keine große Seltenheit, dann ein seltenes Phänomen. Manche übertreiben natürlich, erfinden sich Probleme, klagen über eine unsichtbare Bauchfalte, zu breite Hüften oder ein schlaffes Gesäß. Ihre Behauptungen scheinen vor dem Hintergrund der Adipositas unterschiedlicher Schwere bei anderen eine solche Kleinigkeit zu sein.
Sich selbst so zu lieben, wie man ist, ist nicht so einfach. Dies ist die einzige wichtige Regel für ein glückliches Leben. Irgendwie im Zentrum von Moskau vor mir eine große Dame mit geschwungener Form, die sie mit Jeans und einem T-Shirt bedeckte, schändete stolz. Ein mageres Mädchen in Shorts versuchte, eine gemächliche Dame zu überholen, aber sie konnte nicht und warf wütend:
- Geh rüber, Kuh!
Die Dame drehte sich um, blockierte die Straße noch mehr, maß das Mädchen mit einem verächtlichen Blick und antwortete ganz ruhig:
- Ich bin eine Frau, kein toter Unisex!
Und stolz ging es weiter.
Nicht jeder ist in der Lage, eine solche Abfuhr zu erteilen. Ich habe zum Beispiel immer noch nicht gelernt, auf einen Satz wie: „Ich erinnere mich, Irina, wie schlank du warst, als du in unsere Redaktion gekommen bist! Und wie wunderbar du vor zehn Jahren auf einer Silvesterparty in einem schwarzen tief ausgeschnittenen Kleid aussah!“Daran erinnert mich immer wieder eine Kollegin, in deren Augen ich geheiratet, erfolgreich Karriere gemacht, drei Kinder zur Welt gebracht und dick wurde. Ich kenne den Grund für ihre Worte - den Neid der Frau. Sie ist eine Rentnerin, die kurz vor der Entlassung steht und von ihrem Mann wegen ihrer schlechten Laune verlassen wird. Sie tut mir sogar leid.
Doch die Stimmung verdirbt immer noch, und die Hand greift nach der Schokolade. Stoppen! Eines müssen wir uns entscheiden: endlich mit unseren neuen Formen klarkommen und nicht auf nervige Bemerkungen reagieren oder Ihre Lebensweise endgültig ändern? Lieben Sie sich so, wie Sie sind, oder beginnen Sie einen Kampf mit sich selbst? Und nachdem ich mich für Letzteres entschieden habe, wie kann ich den oben erwähnten Weg meiner Freunde nicht wiederholen?
Jedem das Seine
Am wichtigsten ist wohl die Beantwortung der Frage: "Warum möchte ich abnehmen?" Denken Sie daran, Nina träumte davon, modische Dinge zu tragen, Lena - um Karriere zu machen, Tanya - um ihren Freund zu behalten? Und jetzt? Nina ist in ihre eigene Gesundheit vertieft, sie heilt sich selbstlos, und sie … mag es. Lena verließ das Fernsehen und eröffnete ihre eigene Printausgabe, sie hat sich ziemlich erholt, aber jetzt stören sie ihre 80 kg nicht mehr. Tanya wurde von ihrem Trainer aus der Depression geholfen, und sie treffen sich seit einem halben Jahr nicht nur im Fitnessstudio. Aber Alena wird keine Anstrengungen unternehmen, um Gewicht zu verlieren, weil sie mit ihrem eigenen Aussehen zufrieden ist.
Das heißt, jedem das Seine. Ich versuche mich mehr zu bewegen, weniger zu essen und das Leben zu genießen! Was ich eigentlich allen wünschen möchte!
