Machst du immer noch kein Fitnesstraining? Du hast aber schon eine feste Entscheidung, mit der Ausbildung zu beginnen? Dann werden Sie eine schwierige Aufgabe haben, einen Trainingsort zu wählen, dh Ihren zukünftigen Fitnessclub, in den Sie fast jeden Tag gerne kommen und nach Hause zurückkehren, sich auf ein neues Treffen mit Trainern freuen
Wenn Sie also planen, mit dem Unterricht zu beginnen, sollten Sie zunächst auf die Fitnessclubs achten, die sich am nächsten zu Hause oder am Arbeitsplatz befinden. Das ist richtig, denn nach einem harten Arbeitstag will man in der Regel nirgendwo hin, und je größer die Entfernung zum Club, desto schwieriger ist es, sich zum Training zu zwingen.
Ihre Wahl kann auch stark davon abhängen, wie viel Sie bereit sind auszugeben, um sich in eine gute körperliche Verfassung zu bringen. Wir raten Ihnen, beim Wichtigsten nicht zu sparen – der Servicequalität. Stimmen Sie zu, es ist immer schön, wenn der Club sauber ist, Sie willkommen sind, das Personal freundlich und das Trainerteam Profis sind.
Wenn Sie einen Fitnessclub besuchen, können Sie sich nicht nur über die Preise der angebotenen Dienstleistungen informieren, sondern auch alles, was sie zu bieten haben, vollständig überprüfen. Fühlen Sie sich frei, alle Fragen zu stellen, die Sie interessieren. Das Clubpersonal ist in jedem Fall verpflichtet, Ihnen zu antworten. Wenn sie die notwendigen Informationen nicht liefern können, lohnt es sich vielleicht nicht, in diesem Club mit Klassen zu beginnen und es ist besser, nach einem anderen zu suchen.
Üblicherweise können Fitnessclubs je nach Größe, Leistungsumfang und Servicequalität mehrere Zahlungsarten für Kurse anbieten. In großen Vereinen und großen Unternehmen wird dies höchstwahrscheinlich eine Jahresmitgliedschaft sein. Das heißt, Sie zahlen den gesamten Betrag auf einmal für ein Jahr im Voraus ein und lernen das ganze Jahr über zu jedem für Sie passenden Zeitpunkt. Wenn der Fitnessclub nach einem Jahr noch zu Ihnen passt, verlängert sich der Vertrag um ein weiteres Jahr. Solche Clubs können Dienste für einen Monat, drei Monate, sechs Monate anbieten, aber solche Angebote sind nicht immer profitabel.
Wenn Sie noch nicht bereit sind, den gesamten Kursbetrag auf einmal zu bezahlen, versuchen Sie, einen kleinen Club oder ein Fitnessstudio zu finden. Davon gibt es mittlerweile viele, man muss nur genauer hinschauen. Vielleicht können sie Ihnen dort anbieten, jede Lektion separat zu bezahlen oder ein Abonnement für einen Monat zu erwerben. Kaufen Sie nicht sofort niedrige Preise. Schauen Sie sich zunächst noch einmal um, was sie zu bieten haben, stellen Sie die notwendigen Fragen. Und nur wenn Sie im Allgemeinen mit allem zufrieden sind, kaufen Sie eine Karte.
Wenn der Fitnessclub einen Gastbesuch für einen bestimmten Betrag in einer Unterrichtsstunde oder in der Turnhalle anbietet, lehnen Sie dies auf keinen Fall ab. Schließlich So können Sie sich nicht nur eine erste (manchmal trügerische) Vorstellung vom Club machen, sondern auch die Clubatmosphäre von innen betrachten, sich mit anderen Beteiligten an dem Thema der für Sie interessanten Services austauschen.
Wenn Sie sich für einen günstigen Fitnessclub entscheiden, raten wir Ihnen, darauf zu achten, mit wem Sie trainieren. Zunächst einmal sollte der Trainer für Sie interessant sein. Wenn er in jeder Situation seine Professionalität zeigt, wenn er ansprechbar und aufmerksam ist und aufrichtig beim Erreichen von Zielen helfen möchte, werden Sie es nicht bereuen, Unterricht zu nehmen, auch wenn Sie in einem der billigsten Clubs tätig sind. Schließlich kann ein guter Trainer, der auch nur ein Minimum an Equipment im Arsenal hat, das Training effektiv und interessant gestalten.
Fassen wir also zusammen. Drei Punkte sind für den Beginn des Unterrichts am wichtigsten: die Nähe des Clubs, die Qualität der Dienstleistung und der Preis, der für die Erbringung der Dienstleistungen verlangt wird. Versuchen Sie, eines der vielen Angebote auszuwählen. Eine, bei der Sie mit allen drei Punkten zumindest teilweise zufrieden sein werden. Natürlich können Sie unter bestimmten Voraussetzungen auch zu Hause üben. Aber Sie müssen zugeben, das ist weniger interessant und nimmt Ihnen die Möglichkeit, mit anderen Fitnessbegeisterten zu kommunizieren, zu unterstützen und Erfahrungen auszutauschen.
Sparen Sie daher nicht beim Kauf von Abonnements und Personal Training im Fitnessclub, denn die Gesundheit und Kommunikation, die Sie erhalten, ist unbezahlbar!
Autor:
Vanyushkina Maria - Ausbilderin von Gruppenfitnessprogrammen der Federation of Fitness Aerobics und des Zentrums für persönliches Fitnesstraining "PROFESSIONAL", Studentin der Russischen Staatlichen Universität für Körperkultur, Sport und Tourismus, Koordinatorin der Sektion "Aerobic und Fitness" der Zeitschrift "MyJane"
Aufmerksamkeit! Die Russische Staatliche Universität für Körperkultur, Sport und Tourismus und das Zentrum für Personal Fitness Training "PROFESSIONAL" laden alle zu den ABEND-Kursen "Personal Fitness Trainer-Gym Instructor" ein
Ausbildungszeit 3,5 Monate
Der Unterricht findet 2-3 mal pro Woche von 16.00-20.00 Uhr statt
Ausbildungsbeginn am 21.11.2006
Auskünfte per Telefon:
(495) 642-47-72; 544-85-78
E-Mail: [email protected]
