So. Wenn Sie sich entscheiden, sich nach der Porfiry Ivanov-Methode zu temperieren, müssen Sie zuerst jeden Artikel von "Kinder" richtig lesen und auswendig lernen. Oder lassen Sie zunächst den Text selbst vor Augen, schreiben Sie ihn beispielsweise neu und hängen Sie ihn an die Wand
Es wird angenommen, dass die Aushärtung am besten am zweiten Tag des Mondmonats beginnt. Das ist verständlich: In der Astrologie ist das Symbol dieses Tages das "Horn der Fülle", wenn die Praxis der Reinigung besonders nützlich ist. An diesem Tag werden neue Informationskreisläufe gelegt; Die Informationen, die an diesem Tag eingehen, werden den ganzen Monat über wichtig sein.
Übrigens ist es der zweite Tag des Mondkalenders, der testen soll, was zu Ihnen passt oder nicht, und daher …
AUFMERKSAMKEIT! Wenn Sie nach Eingriffen wie Übergießen oder Barfußlaufen im Schnee extreme Beschwerden, Schwäche und Lethargie oder Anzeichen einer Erkältung verspüren, hören Sie sofort auf. Dies bedeutet, dass diese Methode zum Training des Immunsystems nichts für Sie ist!
Es ist schwierig, in einem Artikel darüber zu berichten, wie Ivanovs Technik funktioniert, und hier wird eher ein allgemeiner und sehr kurzer Überblick darüber gegeben, was dieses System bietet und wie es verwendet wird.
Atmen: "Leben atmen"
Morgens aufwachen, ohne sich anzuziehen, barfuß bei geöffnetem Fenster einige Minuten durch den Raum gehen. Wenn möglich, ist es besser, nach draußen zu gehen und ein paar Minuten (nicht mehr!) im Schnee oder einfach auf dem Boden zu stehen. Dabei sollte man das Atmen nicht vergessen. Sie sollten mehrere solcher Atemzüge machen: Heben Sie Ihr Gesicht an, öffnen Sie den Mund, aber atmen Sie durch die Nase ein. So lehrte Ivanov: „Ziehen Sie die Luft aus einer Höhe durch den Kehlkopf mit dem Gedanken, dass die Luft von oben auf Sie fällt, und schlucken Sie sie dann Krankheiten aus dir rauswerfen."
Es sollten drei oder neun solcher Atemzüge sein. Ivanov empfahl, diese "Atemzüge des Lebens" (wie er solches Atmen nannte) so oft wie möglich am Tag zu nehmen, immer vor dem Essen sowie vor der Aufnahme eines verantwortungsvollen Geschäfts.
Es kann sich die Frage stellen: Warum sollte die Luft aus der Höhe gezogen werden. Es ist klar, dass die Luft in den unteren Schichten der Atmosphäre verschmutzt ist. Aber wenn Sie eine solche Atmung zum Beispiel in Innenräumen verwenden, passt diese Erklärung nicht mehr. Hier kommt die Kraft des Denkens zum Tragen. Wie ist es? Es ist sehr einfach! Sie müssen sich vorstellen (bilden), dass Sie Luft einatmen, die aus vielen Kilometern Entfernung über der Erdoberfläche aus den Tiefen des Kosmos selbst kam.
Fangen wir an zu gießen
Zuallererst müssen Sie sich auf die täglichen Kaltduschen einstellen. Es ist wichtig, diese Prozeduren nicht als Quelle von Beschwerden für einen verwöhnten Körper zu behandeln, sondern als heilendes Elixier, das den Körper verjüngt. Sie müssen sich vollständig mit Ihrem Kopf übergießen. Anhänger der ursprünglichen Methode glauben, dass es einfach wunderbar wäre, während der kalten Durchnässung barfuß auf dem Boden oder im Schnee zu stehen. Wischen Sie sich nicht mit einem Handtuch ab, strecken Sie Ihre Handflächen gen Himmel, heben Sie Ihr Gesicht an und saugen Sie langsam durch den Kehlkopf Luft aus dem Kosmos auf. Kaltes Wasser weckt sofort das zentrale Nervensystem und nivelliert das menschliche Biofeld. Solche Duschen bieten eine sehr starke Schutzbarriere, dh sie stärken das Immunsystem perfekt. Sie werden einfach keine Zeit haben, sich zu erkälten, tk. unter dem Einfluss von Eiswasser verengen sich die Gefäße und dehnen sich dann stark aus. Dadurch wird die Durchblutung gesteigert und der Mechanismus des schützenden Immunsystems auf volle Leistung gebracht.
Beachten Sie jedoch, dass Sie sich, wenn Sie sich für das Temperieren nach dem "Baby" -System entscheiden, nur aus dem Eimer gießen müssen! Die dornigen Rinnsal einer kalten Dusche sind in diesem Fall völlig ungeeignet. Das Übergießen sollte schnell erfolgen und die Auswirkungen der Kälte sollten nur von kurzer Dauer sein.
Für die Schüchterneren können Sie zunächst Eiswasser mit einem Eimer gießen, und wenn Sie sich daran gewöhnt haben, erhöhen Sie die Anzahl der Eimer auf 4-7. Nicht abtrocknen, Haut an der Luft trocknen lassen.
Hunger
Ivanov gibt keine besonderen Empfehlungen in Bezug auf die Ernährung. In seinem "Baby" schlägt er jedoch das Fasten vor. Im Allgemeinen fällt es auf Samstag. Interessanterweise wird der Samstag in der Astrologie vom Planeten Karma Saturn regiert - ein Symbol für Disziplin und Selbstbestätigung. Es stellt sich also heraus, dass jegliche Reinigungsmaßnahmen, auf die das Fasten genau bezogen ist, uns an diesem Tag sozusagen von vergangenen Sünden reinigen - das sind unbezahlte und unbearbeitete Schulden, die einen Menschen schwer belasten.
Wissenschaftler haben lange behauptet, dass fast alle Krankheiten psychosomatischen Ursprungs sind. Dies sind unterdrückte Emotionen, Gefühle, von denen die häufigsten Schuldgefühle und alle Arten von Ängsten sind.
Fasten ist nach Ivanov nicht nur die Verweigerung von Nahrung, sondern auch die Verweigerung von Wasser. Das sogenannte "Trockenfasten" ist viel effektiver bei der Bewältigung von Beschwerden. Nun, wenn Ihr Mund bereits vollständig trocken ist, spülen Sie ihn mit warmem Wasser aus. Oder, wenn es völlig unerträglich ist, nehmen Sie ein oder zwei Schluck, aber nicht mehr.
Während einer solchen Reinigung können Kopfschmerzen, Schüttelfrost und Übelkeit auftreten, insbesondere am Anfang, aber dies sollte nicht beängstigend sein. Eine solche Reaktion deutet darauf hin, dass der Körper einen Prozess der Befreiung von der angesammelten Negativität begonnen hat, die zum Wachstum der Krankheit oder ihres Auftretens beigetragen hat.
Es wird empfohlen, das Fasten vorsichtig zu beenden, Sie sollten sich nicht sofort auf Essen stürzen. Wir müssen nach und nach zur gewohnten Ernährung zurückkehren. Lassen Sie es zuerst ein Glas Saft sein, nach einer Weile ein Teller Gemüsesalat usw.
Gutes tun
Verstehst du, dass das physikalische Gesetz, nach dem die Wirkungskraft gleich der Reaktionskraft ist, allgemein für alles gilt! Wenn wir uns also auf jemanden oder etwas beziehen, wird es zurückkommen, um uns zu verfolgen. Deshalb ruft Ivanov dazu auf, alle zu begrüßen, mit anderen Worten, gute Gesundheit zu wünschen. Spucken Sie auch nicht auf den Boden, denn diese Geste bedeutet Respektlosigkeit. Sparen Sie nicht an Freundlichkeit, Aufmerksamkeit, Respekt! Und dann sind Ihnen Gesundheit und Seelenfrieden garantiert.
Denken geht dem Handeln voraus
Die Macht des Wortes ist schon lange nicht mehr umstritten und beispielsweise Autotraining, Affirmationen (auch verbale Selbsthypnose) finden ihre Anwendung. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass das Denken einen sehr starken Einfluss auf den Zustand unseres Körpers als Ganzes hat. Und es ist sehr wichtig, nicht nur den Worten zu folgen, die wir sprechen, sondern auch die Ethik des Denkens zu beachten. Nur dafür müssen Sie immer bewusster werden. Menschen sind so oft inkonsistent in ihren Gedanken, daher ist es notwendig zu lernen, ihre Konzentrationsfähigkeit, dh Konzentration, zu erhöhen, um das zu erreichen, wonach wir streben. Denken Sie nur an das Gute, fahren Sie und lassen Sie Gedanken los, die Negativität tragen. Davon spricht der 10. Absatz von "Kinder".
Porfiry Korneevich Ivanov starb 1983 und hinterließ seine Lehren den Menschen. Es sind mehr als 250 Notizbücher bekannt, in denen der Lehrer seine Notizen aufbewahrte. Seine Briefe an Behörden und Wissenschaftler wurden daraufhin ignoriert. Ich erinnere mich, dass ich 1986, als in der Stadt Kiew eine Ausstellung nationaler Errungenschaften stattfand, zum ersten Mal erfuhr, dass eine solche PERSON lebt. Und ich erinnere mich an viele Menschen, die mit mir, im Allgemeinen noch ein Kind, mit unverhohlenem Interesse auf die Tribünen schauten, dem Leben von P. K. Ivanov und lernte seine Genesungsmethoden kennen. Jetzt hat dieses Gesundheitssystem Tausende von Anhängern, die versuchen, Ivanovs Erbe zu verstehen. Das ist natürlich zuallererst eine besondere Weltanschauung, ein neuer Blick auf Geschichte, Mensch und Natur, auf das Schicksal der Menschheit, und nicht nur eine der vielen existierenden Methoden zur Überwindung von Krankheiten und zur Abhärtung des Körpers.
| BABY, bist du bestrebt, den Menschen zu helfen? Versuchen Sie dazu, gesund zu sein. Eine herzliche Bitte an Sie: Lassen Sie sich von mir beraten, um Ihre Gesundheit zu verbessern:
1. Baden Sie zweimal täglich in kaltem Naturwasser, damit Sie sich wohlfühlen. Baden Sie, was immer Sie können: im See, im Fluss, im Bad, duschen oder baden. Das sind Ihre Bedingungen. Beenden Sie ein heißes Bad mit einem kalten. 2. Vor dem Schwimmen oder danach und wenn möglich, dann gemeinsam raus in die Natur, barfuß auf dem Boden stehen, im Winter für mindestens 1-2 Minuten auf dem Schnee. Atmen Sie mehrmals Luft durch den Mund ein und wünschen Sie sich und allen Menschen im Geiste Gesundheit. 3. Trinken Sie keinen Alkohol oder rauchen Sie. 4. Versuchen Sie, mindestens einmal pro Woche von Freitag 18-20 Uhr bis Sonntag 12 Uhr vollständig auf Nahrung und Wasser zu verzichten. Das sind deine Verdienste und dein Frieden. Wenn es dir schwer fällt, dann halte mindestens einen Tag aus 5. Am Sonntag um 12 Uhr barfuß in die Natur gehen und mehrmals durchatmen und nachdenken, wie oben beschrieben. Dies ist ein Fest Ihres Körpers. Danach kannst du essen was du magst. 6. Liebe die Natur um dich herum. Spucke nicht herum und spucke nichts aus dir heraus. Gewöhnen Sie sich daran: Das ist Ihre Gesundheit. 7. Begrüßen Sie alle überall, besonders die älteren Menschen. Wenn du gesund sein willst, sag hallo zu allen. 8. Helfen Sie den Menschen, so gut Sie können. Besonders die Armen, die Kranken, die Beleidigten, die Bedürftigen. Mach es mit Freude. Reagiere mit Herz und Seele auf seine Not. Du wirst in ihm einen Freund gewinnen und dem Frieden helfen! 9. Besiege in dir Gier, Faulheit, Selbstgefälligkeit, Geldgier, Angst, Heuchelei, Stolz. Vertraue Menschen und liebe sie. Sprich nicht unfair über sie, nimm dir keine unfreundlichen Meinungen über sie zu Herzen. 10. Befreie deinen Kopf von Gedanken an Krankheit, Krankheit, Tod. Dies ist Ihr Sieg. 11. Trenne Gedanken nicht von Taten. Ich habe es gelesen - gut. Aber das Wichtigste ist TUN! 12. Sagen Sie, geben Sie die Erfahrung dieses Geschäfts weiter, aber rühmen Sie sich nicht und erheben Sie sich nicht darin. Demütig sein. Ich bitte, ich bitte alle Leute: Steh auf und nimm deinen Platz ein in der Natur. Es wird von niemandem bewohnt und für kein Geld gekauft, sondern nur durch Ihre eigenen Angelegenheiten und Arbeit in der Natur, zu Ihrem eigenen Besten, damit es Ihnen leicht fällt. Ich wünsche Ihnen viel Glück und Gesundheit. Ivanov Porfiry Korneevich ". |
