2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Im berühmten Film "Office Romance" ist die Szene, in der man dem männlichen Chef das Gehen "aus der Hüfte" beibringt, zum Lehrbuch geworden. Wer von uns möchte nicht schön laufen, damit die Vertreter des stärkeren Geschlechts, wenn sie es sehen, sofort fallen und sich „selbst in Haufen stapeln“, wie es die Heldin eines anderen Films träumte? Nun, lass wenigstens einen Mann stolz sagen: "Ich erkenne die Liebste an ihrem Gang!"
Beim Anschauen von Modenschauen wird einem vom luxuriösen Schritt der Models schwindelig! Ich wünschte, ich könnte auch so laufen! Allerdings ist der Podestgang nicht überall angebracht. Zum Beispiel wird es irgendwo auf dem Lebensmittelmarkt mehr als seltsam aussehen. Mittlerweile kann jede Frau den „alltäglichen“leichten und anmutigen Gang lernen.
Erste Regel: nicht schnell gehen. Ob zur Arbeit, zum Geschäftstermin oder zu einem romantischen Date, wir nehmen uns viel Zeit für unterwegs.
Regel zwei: machen Sie keinen weiten Schritt. Laut Experten auf diesem Gebiet sollte die Schrittlänge der Länge des nackten Fußes entsprechen. Scheint Ihr Gang zu hacken? Es ist nicht so! Es ist einen Versuch wert, und wir werden sehen, wie bequem es ist, mit einem solchen Schritt zu gehen.
Regel drei: setz deinen Fuß schön. Bei der Bewegung verlaufen die Fersen in einer geraden Linie und die Zehen drehen sich leicht in verschiedene Richtungen.
Zuerst bewegt sich das Bein und dann der Körper, aber nicht umgekehrt! Nur nicht bei jedem Schritt leicht hüpfen. Der Gang einer Frau ist glatt, ruhig und nicht ruckartig.
Die Hauptbedingung für einen schönen Gang ist richtige Haltung … Die Art und Weise, in der eine Person steht oder sitzt, ist die Körperhaltung. Bei richtiger Haltung befinden sich Kopf und Körper auf gleicher Höhe, die Brust ist angehoben, der Bauch eingezogen, die Schultern sind auf gleicher Höhe.
Lassen Sie uns vor dem Spiegel stehen, den Kopf gerade halten und die Schulterlinie ausrichten. Lassen Sie uns eine Minute in dieser Position verweilen, schließen Sie dann die Augen, schütteln Sie den Kopf, entspannen Sie sich, führen Sie einige Schulterdrehungen durch und versuchen Sie erneut, die richtige Position einzunehmen. Öffnen wir unsere Augen und prüfen wir uns selbst. Wenn Sie diese Übung so oft wie möglich wiederholen, können Sie erreichen, dass die richtige Position mit der Zeit zur Gewohnheit wird.
Erfordert besondere Konversation Fähigkeit, in High Heels zu gehen … Bei Schuhen mit Stilettoabsatz treten sie oft sofort auf den gesamten Fuß. Schöner ist es aber, wenn die Ferse für den Bruchteil einer Sekunde vor der Zehe ansteigt. Viele Menschen laufen auf angewinkelten Beinen in hochhackigen Schuhen. Es ist sorgfältig darauf zu achten, dass das Bein, auf dem der Schwerpunkt gerade liegt, gerade verlagert wird. Es versteht sich, dass starke Beine das Gehen in Absätzen erleichtern. Liebhaber von High Heels sollten das Training also nicht vernachlässigen.
Es wird angenommen, dass Bücken und ein hässlicher Gang das Los der Frauen sind, die sich ihrer selbst nicht sicher sind. Lasst uns uns selbst lieben, ein paar freundliche Worte zu unserem Spiegelbild sagen. Schließlich ist jeder von uns schön und einzigartig! Das wiederholen wir öfter. Nun lasst uns die Schultern strecken und selbstbewusst vorwärts gehen – zu unserem Traum!
