2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
"Bis Sie fertig sind, werden Sie nicht vom Tisch aufstehen!" Wie oft hört man solche Worte an ein Kind gerichtet? Früher war das Adjektiv „prall“fast gleichbedeutend mit „gesund“. Vielleicht sind dies noch Echos des Krieges und der Blockade. Aber die Tendenz, ein Kind zu ernähren, existiert in unserer ohnehin schon recht wohlhabenden Gesellschaft immer noch. So entsteht der Kult des Essens
Koteletts, Salat, Kartoffeln stapeln sich auf einem Kinderteller. Gerade Nahrungsmittel, die nicht kompatibel sind, lagern sich im Fett ab und verursachen eine Gärung im Darm. Wie besessene Eltern ihre Kinder ernähren - mehr, mehr! Coca-Cola, Chupa-Chups, Snickers werden in köstlicher Form angeboten. Dass es einen McDonald's gibt, in den Kinder oft von liebevollen Eltern aufgenommen werden. Große Cola, große Pommes, Hamburger …
Das Kind hat im Kindergarten gegessen, und die Eltern sollten damit aufhören, denn dies ist die beste Option - etwa fünf bis sechs Stunden lang zu essen. Aber nein! Das Abendessen wartet zu Hause. Schnitzel, Kartoffeln … Mama ehrlich versucht, einen halben Tag gekocht - aber mehr, fetter. Auf dem Tisch liegt ein Brötchen, Wurst, Butter, Mayonnaise …
Joghurt zum Abendessen gilt als Verwöhnprogramm - Sie müssen zuerst die Koteletts essen. Nein, kein gekochtes Hühnchen, kein gedünsteter Fisch - es ist frisch, nicht lecker, nicht fettig. Sie können auch kein Kotelett essen - Sie müssen die Beilage aufessen. "Es gibt nichts Leckeres zu fangen!" Wenn das Kind nur Salat essen möchte - das gleiche. "Nimm das Brot!" Oft möchte das Kind nicht essen. Er hat im Kindergarten gegessen, er ist satt. Er würde ein großartiges Abendessen mit Joghurt und einem Apfel haben, wodurch er seinem Darm half und seinen Magen nicht zu schrecklich dehnte. Aber Mama ist hartnäckig: "Iss es auf!"
Und dann, als Belohnung, ist es gut, wenn der gleiche Joghurt. Schlimmer noch, wenn Süßigkeiten, Coca-Cola, Schokolade. Das Kind isst auf - du willst etwas Leckeres! Mit vollem Bauch fällt sie vom Tisch. Er erhält eine Belohnung, wenn er den dringenden Wunsch seiner Mutter oder sogar einen Auftrag erfüllt und einen weiteren Schritt in Richtung Übergewicht und Stoffwechselstörungen geht. Mama ist glücklich.
Mama sieht und will das Offensichtliche nicht sehen - dass sie sich nicht so um das Kind kümmert, obwohl dies oberflächlich natürlich so ist. Mama passt auf sich auf - ihre Arbeit, drei Stunden am Herd stehen, sollte nicht umsonst sein. Obwohl sie selbst aufrichtig glaubt, dass sie dem Kind geholfen hat, ging er mit vollem Bauch ins Bett. Nicht lustig?
Anstatt am Wochenende mit dem Kind in den Wald oder Zoo zu gehen, verbringt Mama den Tag am Herd - es gibt viel zu kochen und am Wochenende die Familie mit Leckerem zu verwöhnen. Und die Hauptsache ist, dass es viel leckeres Essen geben sollte. Großmutter sieht süß aus, als ihre Enkelin Kuchen verschlingt. Die Enkelin hat ein Doppelkinn. Ungefähr zehn Jahre alt.
Fast Food hat sich in unserem Leben so fest etabliert, dass uns der Westen schon längst einen Dankbrief hätte schicken sollen. Wir helfen im Ausland. Auf Kosten ihrer eigenen Gesundheit und der Gesundheit ihrer eigenen Kinder, aber der Ärger ist nicht groß. Wir geben immer wieder die Möglichkeit die Preise für Big Macs, Cheeseburger und Hamburger, Cola - Fanta - Sprite, Snickers - Chupa Chups - Mars - Bounty zu erhöhen. Wirkt sich die Preiserhöhung negativ auf den Umsatz aus? Nein, der Westen ist ruhig. Er weiß, dass wir noch kaufen werden.
… Auf den Straßen sind Teenager etwa zwölf Jahre alt, und jeder Zweite ist schon übergewichtig. Mädchen haben Hüften über Drop-Waist-Jeans hängen. Jungen tragen Größe 50.
Für die Feiertage besteht die Hauptaufgabe nicht darin, Spaß zu haben, sondern so viel wie möglich zu kochen. Außergewöhnlich "gesunde" Gerichte stehen auf dem Tisch - Olivier, Hering unter einem Pelzmantel, gebratenes Schweinefleisch. Kartoffeln natürlich! Gefüllte Eier. Komplexe Sandwiches - mit Wurst, Kaviar, fettem Fisch, Käse. Wir füllen das alles mit Wodka, den gleichen "Cola", Säften, in denen - Achtung! - 45 Kilokalorien pro 100 Gramm und großartig sind. Der Magen wird erschöpft, Fette mit Kohlenhydraten, die nicht abgebaut werden können, lagern sich an den Seiten und am Magen ab. Was könnte schöner sein? Kann man mit solch einer kulinarischen Pracht ein paar klägliche Wettbewerbe, Spiele, Dichterlesungen oder ein Spaziergang vergleichen? Nein, und das haben unsere Kinder schon sehr gut gelernt, indem sie dieses Verhaltensmuster immer wieder beobachten. Am nächsten Tag wird vorgeschlagen, den unglücklichen Organismus nicht zu entladen, sondern zu essen, was übrig bleibt, "damit es nicht sauer wird".
Mit achtzehn Jahren bekommen wir, wofür wir eigentlich gekämpft haben. Ein Junge oder Mädchen hat bereits ausgeprägtes Übergewicht oder sogar Fettleibigkeit, selbst wenn der erste Grad; der Magen wurde im Laufe der Jahre der elterlichen Fürsorge gedehnt, so dass Sie in großen Mengen essen müssen, um Ihren Hunger zu stillen; die Gewohnheit, nachts zu essen und nicht auf Früchten, sondern auf Snickers zu naschen, ist perfekt verankert. Und als ein junger Mann oder ein Mädchen dies erkennt, beginnt ein Kampf auf Leben und Tod. Und es wäre in Ordnung, nur mit Übergewicht zu kämpfen, aber eine Person beginnt, ihre Psyche gewaltsam zu brechen. Ist es einfach, sein ganzes Leben lang gegen neun Uhr abends fettige, süße, stärkehaltige Speisen zu essen und vor dem Schlafengehen ein paar Sandwiches mit süßem Tee zu sich zu nehmen, um sich zu zwingen, um sieben mit Gemüsesalat und einem Glas zu Abend zu essen von Joghurt? Nur sehr wenige Menschen schaffen es, die gesamte Lebensweise zu ändern, zusätzliche Pfunde zu verlieren und schlechte Gewohnheiten zu überwinden. Das erfordert eine eiserne Willenskraft, dieser Krieg mit sich selbst dauert Jahre.
Hier sind einige Antworten von sehr jungen Menschen im Alter von etwa zwanzig Jahren auf die Frage, dank denen sie ziemlich übergewichtig sind und Probleme mit der Figur haben.
„Also, ich bin 20 Jahre alt … ich mache mir selbst die Schuld, dass ich einmal 100 kg hatte, und das sind 40 mehr als die Norm für mich. Und das alles aus einem guten, wohlgenährten Leben, aus dem später Probleme kamen. Und ich nehme immer noch ab und nehme ab, und einmal war ich mit Gymnastik beschäftigt und war das dünnste Mädchen, bis zu 12-13 Jahre alt, als alles in unbegrenzter Menge auftauchte. Hier ist die Antwort - woher haben wir das alles zu viel. Wer könnte uns kleinen Kindern dann erklären, was unmöglich ist? Eltern?!! Sie selbst waren vollkommen entzückt und schockiert, als alles auftauchte. Eltern bis 30 Jahre waren also noch dünn und schlank, aber sie haben so viel gegessen, dass sie jetzt, mit 40-45, satt sind, aber für uns war es in der Jugend.“
„Ich persönlich habe mit 20 Jahren eine Tochter bekommen, früh geheiratet, in der Schwangerschaft 26 kg zugenommen. Dann habe ich wieder an Gewicht verloren, aber ich hatte ein hormonelles Versagen in meinem Körper und habe in etwa 4 Jahren 100 kg zugenommen. Sie war vom Wasser geschwollen. Ich bin jetzt 33, ich nehme aktiv ab, ich möchte wieder zunehmen. Ich füttere meine Tochter nicht, sie sollte meine Fehler nicht wiederholen, ich bringe ihr von Kindheit an bei, zu essen, also isst sie Salate mit Olivenöl und Fleisch mit Fisch und ihre Lieblingskartoffeln an den Feiertagen.
„Wir sind schuld daran, dass unsere Kinder übergewichtig sind, wir haben ihnen nicht beigebracht, richtig zu essen. Diese ewigen Snacks … süß, scharf, fettig, Soda. Das Ergebnis liegt vor Ihren Augen. Mein Sohn legt sein Essen selbst an und würzt alles mit einer halben Packung Mayonnaise und der gleichen Menge Ketchup.
„Mama hat mich einmal bis zur Übelkeit gefüttert. Mit einem wilden Skandal, mit Vorwürfen, mich ins Grab bringen zu wollen, mit Weinen usw. Und das war nicht mehr in der Kindheit und auch nicht in der Adoleszenz, mit 18 Jahren, daran erinnere ich mich wohl nicht mehr genau. Es ist nicht nur ein Angebot zum Essen. Beschwerden werden als Betrug wahrgenommen. Wenn dies der Fall ist, ist es unwahrscheinlich, dass sich etwas ändert, bis Sie das Haus verlassen. Ich habe eine gute Mutter, aber ich kann nicht mit ihr zusammenleben, sie macht alles wie sie es beschlossen hat, unabhängig von jemandem …"
„Weißt du, wonach die Schüler nicht schön zerschmettert werden? After Work and Travel in Amerika! Zum Beispiel ich für 15 kg in 4 Monaten !!! Und ich bin nicht der einzige! Dann ließ sie es lange fallen. Es war nur so, dass es vorher keine solchen Probleme gab, also war ich entspannt, ich hatte nicht damit gerechnet, dass dies passiert! Eine Diät mit Hamburgern, Pizza, Soda und Schokolade hat es geschafft! Schüler, seien Sie vorsichtig, wiederholen Sie nicht meine (und nicht nur) Fehler.“
„Im Allgemeinen ist mir auch aufgefallen, dass es mittlerweile viele dicke Teenager gibt. Als ich in der Schule war, war ich der einzige Dicke in der Klasse. Wir waren zu zweit im Hof - ich und meine Schwester. Wahrscheinlich hat sich die Lebensweise einfach geändert - wir haben selten Fernsehen geschaut, weil es für Kinder nichts Interessantes gab, und jetzt gibt es viele Kanäle, über die rund um die Uhr Cartoons gespielt werden. Und wenn keine Cartoons, dann ein Computer mit Spielen. Und um Gewicht zu verlieren, musste man vorher keine Bratkartoffeln, Nudeln, Kekse, Brötchen und Süßigkeiten essen. Und jetzt ist die Liste deutlich gewachsen – es gibt Chips, Berge verschiedener Schokoriegel, verschiedenes Fast Food und verrückte Limonaden. Und niemand betrachtet Limonaden überhaupt als Nahrung, sie trinken sie wie Wasser. Nun, die Tatsache, dass die Chemie überall stimmt, verbessert die Situation auch nicht. Und als Teenager denkt man selten darüber nach, was man isst. Es wäre köstlich."
„Das hängt von der Person ab, nicht vom Alter. Meine Mutter hat es nicht geschafft, mir zu viel zu essen, obwohl sie es ehrlich versucht hat. Gleichzeitig fällt es meiner Mutter sehr schwer, zu widerstehen, sie weiß, wie man psychologisch drückt, verbotene Techniken anwendet, zum Beispiel Erpressung aus der Serie „Du treibst mich in den Sarg, wenn du nichts isst“. Nun, natürlich, mit ihr zusammenzuleben, ich esse zu viel (na ja, wer würde widerstehen, wenn Corvalol schon vor dir tropft?), Aber nicht so kritisch, wie sie es möchte, und im Prinzip nach 14 Jahren und bis 21 I erholte mich nicht, ich habe viel zugenommen (von 49 auf 54). Das einzige, was jetzt schwerfällt, den Gedanken loszuwerden, dass man alles fertig machen muss, was auf dem Teller liegt (auch seltsam, weil ich immer nicht fertig war), auch wenn ich satt war“.
Lohnt es sich also, Geld, Nerven, Gesundheit auszugeben, dem Herdentrieb und dem Westen zu folgen und Kinder auf falsche Ernährung vorzuprogrammieren, um sie zur Fettleibigkeit zu treiben? Oder ist es besser, Hühnchen zum Abendessen zu kochen, schnell Gemüsesalat zu schneiden, Kompott zu öffnen und die Freizeit sich selbst und den Kindern zu widmen, die ihr Leben lang gesund, schlank und dankbar für das Ende des Essensterrors sein werden?
