2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Der Direktor geht, der Direktor geht!.. - Geflüster ist im Büro zu hören. - Der Teller mit Keksen wird in den Spind verschoben, die "Fenster" von Odnoklassniki oder die elektronische Version Ihres Lieblingsmagazins werden geschlossen, persönliche Anrufe werden beendet, das Lächeln wird vorsichtig aus dem Gesicht genommen. Beim Geräusch der Türöffnung läuft mir ein Schauer über den Rücken. Warum hast du Angst vor dem Regisseur? Wie kann man diese Angst überwinden?.
Ursachen der Angst
Selbstzweifel. Egal wie banal, aber vor allem haben die Chefs Angst vor Menschen mit geringem Selbstwertgefühl. Treten bei der Arbeit irgendwelche "Nuancen" auf, scheint ihnen die Entlassung auf ihr unglückliches Köpfchen zu fallen. Und wenn sie gefeuert werden, suchen sie monatelang nach einem Job. Düstere Bilder von Arbeitslosigkeit und Geldmangel erscheinen vor meinen Augen …
Was zu tun ist? Versuchen Sie zunächst, nicht zu dramatisieren. Es muss einen wirklich guten Grund geben, gefeuert zu werden. Alles andere sind die sogenannten „Arbeitsmomente“, mit denen man lernen muss, philosophisch umzugehen. Zweitens muss das Selbstwertgefühl verbessert werden. Wie Sie dies tun, werden Sie von Artikeln und Büchern zur Psychologie und Konsultationen mit einem Spezialisten beraten. Drittens ist Ihre Unsicherheit vielleicht darauf zurückzuführen, dass Sie nicht Ihr eigenes Ding machen und Ihre Arbeit nicht auf dem richtigen Niveau erledigen. In diesem Fall sollten Sie über einen Fall nachdenken, in dem Sie wirklich verstehen.
Angst vor Ablehnung. Die Angst vor Missbilligung ist die Angst vor Perfektionisten – Menschen, die in allem immer der Erste sein wollen, ihren Job auf konstant hohem Niveau machen und keine Fehler machen. Sie tolerieren nur sehr schwer ihre eigenen Mängel und "Ausrutscher", und selbst wenn der Chef dies anzeigt, verlieren sie völlig den Mut.
Was zu tun ist? Lernen Sie zunächst zu verstehen, dass "Nur derjenige, der nichts tut, sich nicht irrt." Als nächstes müssen Sie lernen, aus jedem Fehler eine Lektion zu lernen. Konzentrieren Sie sich nicht auf Ihren Fehler, sondern konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit und Energie darauf, wie Sie ähnliche Fälle in Zukunft vermeiden können. Das ist übrigens praktisch, wenn Ihr Chef anfängt, Sie zu schelten. Sie werden in der Lage sein, seine Aufmerksamkeit schnell und vor allem konstruktiv von dem, was passiert ist, auf die Möglichkeit zu lenken, solche Fehler bei zukünftigen Arbeiten zu vermeiden.
Psychischer Druck. Es gibt eine Kategorie von Chefs, die ständig „drücken“. Sie pressen wegen Kleinigkeiten und geschäftlich, sie pressen, unabhängig von der Qualität und Geschwindigkeit der geleisteten Arbeit. In einer solchen Situation geben die Mitarbeiter ihr Bestes, um ihre Unzufriedenheit mit der Führungskraft nicht zu begründen (sie trinken nicht einmal mehr Tee im Büro), um sich nicht noch einmal die Nerven zu zerren.
Was zu tun ist? Verschiedene psychologische Methoden helfen, mit dieser Angst umzugehen. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, während Ihr Chef schreit, in einem schicken Kleid oder mit einem Eimer auf dem Kopf. Sie können sich vorstellen, wie ein Eimer Nudeln über ihn gegossen wird oder wie er mit den Armen schwenkend eine Rolle in der Oper spielt.
Unberechenbarkeit. Manchmal entsteht Angst aus Unwissenheit. Zum Beispiel ein neuer Mitarbeiter, der einfach nicht weiß, was er vom Chef erwartet, wie er auf verspätete Ankunft, persönliche Anrufe während der Arbeitszeit oder eine verzögerte Lösung einer Aufgabe reagiert.
Was zu tun ist? Dieses Problem zu lösen ist so einfach wie das Schälen von Birnen. Fragen Sie Ihre Kollegen, die deutlich länger im Unternehmen sind als Sie. Und sie werden Ihnen, ohne mit Worten zu sparen, alle Einzelheiten des Chefs darlegen - angefangen bei seinen Gewohnheiten bis hin zum Familienstand.
Ist "Teufel" nicht so gruselig?
Koch ist nicht Gott, sondern ein Mann
Die Erkenntnis, dass Ihr Chef keine außerirdische Gottheit, sondern ein gewöhnlicher Mensch ist, sollte dabei helfen. Verstehe, dass ihm die Verantwortung nicht übertragen wurde, weil er sieben Spannweiten in seiner Stirn hat, sondern einfach, weil er ein bisschen beweglicher war als die anderen, er Verbindungen hat oder eine Cambridge-Ausbildung hat (dank seiner Eltern, die für ihn bezahlt haben). Und wahrscheinlich verhält er sich so, wie er es tut, denn dies ist das Stereotyp des Verhaltens des Chefs. Behandeln Sie Ihren Chef wie einen gewöhnlichen Menschen, wie jeden anderen Kollegen oder Freund. Stellen Sie sich bei der Kommunikation mit ihm vor, dass Sie eine Idee mit einem „Kollegen im Laden“teilen. So fällt es Ihnen leichter, Ihre Gedanken zu formulieren und Ihre Angst vor der Führungskraft zu überwinden.
Nichts ist für immer, niemand ist ewig
Was bringt es, den Chef zu fürchten, wenn er selbst jederzeit seine Position verlieren kann?.. Manche Mitarbeiter schmeicheln dem Chef und hoffen, sich auf diese Weise ein langes und glückliches Dasein bei der Arbeit zu sichern. Und wenn der "Tyrann", über den sie jammerten und über den sie sich ständig beklagten, entfernt wird, machen sie sich mehr Sorgen als andere. Weil sie es bereits gewohnt sind, Angst zu haben und zu kriechen, und mit dem neuen Chef werden Sie höchstwahrscheinlich Beziehungen auf ganz andere Weise aufbauen müssen.
Teampsychologie
Im „Kampf“mit dem Chef (Sieg, in dem der Schlüssel zum Sieg der eigenen Angst ist) hilft oft Teamgeist. Keine zerstreuten Gruppen, von denen einige ihr Bestes geben, um dem Anführer zu gefallen, während andere in der sogenannten "Opposition" stehen, sondern ein eingeschworenes Team. Ein Team, das nicht nur die Anweisungen befolgt, sondern den Chefs auch Tag für Tag in unterschiedlicher Form diktiert, wie sie sein und was sie tun sollen. Dies bedeutet, dass keine Managemententscheidung als selbstverständlich angesehen werden sollte. Sie müssen wissen, dass Sie ein Recht auf Ihre eigene Meinung haben. Vor allem, wenn Sie und Ihre Kollegen davon überzeugt sind, dass es richtig ist. Schließlich gibt es viele von euch und ihr seid zusammen, was bedeutet, dass auch ihr mitentscheiden könnt.
Jede Angst hat eine Grundlage. Und um ihn loszuwerden, müssen Sie herausfinden, wovor Sie genau Angst haben und was IHRE Ängste in dem "schrecklichen" Chef verkörpern …
