2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Der Winter ist vorbei, die Tage werden länger, der 8. März naht unaufhaltsam. Natürlich tun wir manchmal so, als ob wir diesen Feiertag nicht begünstigen, aber wir möchten trotzdem geliebt werden und Geschenke von Männern erhalten. Wenn Sie umwerfend sein wollen, Männer links und rechts bezaubern, damit sie stapelbar sind, müssen Sie an sich arbeiten. Lassen Sie uns es nicht aufschieben und beginnen Sie noch heute
Gesicht
Maske zur Hautverjüngung und Geschmeidigkeit
Einen Apfel reiben, 1 Esslöffel Honig hinzufügen, gut, aber sanft mischen und auf die gereinigte Haut auftragen. Nach 20-30 Minuten die Maske mit warmer Milch abwaschen und eine pflegende Creme auf das Gesicht auftragen.
Kiwi wird auch helfen, sich zu verjüngen. Mischen Sie 1 geschälte Kiwi mit 1 EL. mit einem Löffel geriebenem Hüttenkäse 15-20 Minuten auf das Gesicht auftragen. Mit einer Abkochung Kamille abwaschen, eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Brauen
Sie sollten mit einer weichen Zahnbürste mit Rizinusöl geschmiert und leicht gekämmt werden. Die Wirkung ist in der Regel nach einem Monat spürbar.
Augen
Um zu glänzen, waschen Sie sie morgens mit einem abendlichen Grüntee-Aufguss.
Wenn Sie viel am Computer arbeiten müssen, hilft Milch, müde Augen zu erfrischen. Zwei Wattestäbchen in Milch einweichen und zehn Minuten lang auf die Augenlider auftragen. Dieses Verfahren lindert nicht nur Müdigkeit, sondern beseitigt auch die Schwellung der Augenlider.
Wenn die Augenlider geschwollen sind, müssen Sie gebrühte Teebeutel darauf legen und eine Zitronenscheibe darüber legen. Halten Sie die Augen geschlossen. Der Vorgang dauert 7-10 Minuten. Nach Beendigung mit kaltem Wasser waschen.
Eine Scheibe roher geschälter Kartoffeln, die unter jedes Auge gelegt wird, hilft, Tränensäcke unter den Augen zu entfernen.
Damit Ihre Augen gesund bleiben und später „Krähenfüße“auftreten, sollten Sie mehrmals täglich einfache Übungen machen.
1. Schließen Sie Ihre Augenlider fest und öffnen Sie dann die Augen weit. 5-10 mal wiederholen.
2. Blinzeln Sie 1-2 Minuten lang schnell mit den Augen.
3. Schließen Sie Ihre Augen und massieren Sie die Augenlider eine Minute lang.
4. Schauen Sie geradeaus, rechts, links, oben, unten. 8-10 mal wiederholen.
Wimpern, wie Augenbrauen, ist es nützlich, mit Rizinusöl zu schmieren. Wenn die Wimpern brechen, machen sie eine solche Salbe - 50 g einer fettigen Creme werden mit 1 EL gemischt. ein Löffel Rizinusöl. Der Kurs dauert 1 Monat.
Lippen
Vergessen Sie nicht, Ihre Lippen nachts mit einer fettigen Creme zu schmieren. Der darauf aufgetragene Honig hält die Jugendlichkeit der Lippen gut, die nach 15 Minuten einfach abgeleckt werden können.
Zitronensaft hellt blasse Lippen auf.
Wenn Sie morgens aufwachen, seien Sie nicht faul, die Geräusche laut auszusprechen - O-O-O-O. Wenn Sie die Übung täglich machen, sind die Lippen jung bis ins hohe Alter.
Wenn Sie einen frischen Atem wünschen, kauen Sie eine Nelke anstelle von Kaugummi. Sie können während eines Gesprächs, eines Liebesdates eine Gewürznelke hinter Ihre Wange halten …
Haar
Sie sollten nachts 5-10 Minuten in alle Richtungen gebürstet werden, dann werden sie dick und glänzend.
Mindestens einen Monat lang sollten Sie Ihre Haare anstelle des üblichen Shampoos mit einem Ei waschen. Bei fettigem Haar wird das ganze Ei verwendet, bei trockenem Haar wird nur das Eigelb verwendet.
Wenn es Lust und Zeit gibt, können Sie aus Klettenwurzeln selbstständig eine stärkende Tinktur für Haare herstellen. Dazu 2 EL. Esslöffel gehackte Klettenwurzel in ein Glasgefäß geben, 6 EL einfüllen. Löffel Alkohol, mit einem Deckel oder Stopfen fest verschließen. Bestehen Sie auf eine Woche. Dann die Kopfhaut täglich bis zum Ende mit Tinktur abwischen.
Nach dem gleichen Prinzip können Sie aus trockenen Brennnesselblättern eine Tinktur herstellen. Bestehen Sie nur zwei Wochen auf der Brennnessel.
Waffen
Ein Produkt, das die Jugendlichkeit der Hände verjüngt und verlängert
Du wirst brauchen: 2 EL. Esslöffel Kristallzucker, 1 Teelöffel Zitronensaft. Mischen Sie die Zutaten gut. Nehmen Sie die Hälfte der Masse, legen Sie sie auf die rechte Handfläche und reiben Sie die Zusammensetzung in kreisenden Bewegungen in die Haut Ihrer Hand ein. Die Massage dauert 5-10 Minuten. Wiederholen Sie dasselbe mit der linken Hand. Anschließend Hände mit warmem Wasser waschen, trockenwischen und mit pflegender Handcreme einfetten. Das Verfahren wird 2 mal pro Woche durchgeführt. Nach einer Weile wird die Haut glatt und schön, wie die eines jungen Mädchens.
Wenn genervt raue Ellbogen, Sie müssen ein wenig Olivenöl erwärmen und jeden Ellbogen eine halbe Stunde darin absenken. Dann, ohne abzuspülen, die Haut mit einer Serviette abtupfen. Die Haut wird weich und zart, wie die eines Babys.
Beine
Fußmaske, die Ihre Fersen rosa und weich wie ein Baby macht
Du wirst brauchen: 1 Eigelb, 1 EL. ein Löffel Olivenöl (oder unraffiniertes Sonnenblumenöl), 1 Teelöffel Zitronensaft (oder Tafelessig).
Alles mischen, bis eine dicke weiße Masse entsteht. Reiben Sie die Mischung jeden Abend in kleinen Mengen über Nacht in die Füße und Fersen der Füße ein. Achte aber zuerst darauf, dass die Beine keine Wunden und Kratzer haben, sonst kneift es. Waschen Sie Ihre Füße natürlich, bevor Sie sie in warmem Wasser mit Babyseife einreiben.
Über Diäten wurde schon viel gesagt, daher empfehle ich hier nur ein Rezept für die Schlankheit indischer Frauen. Eine halbe Stunde vor dem Frühstück trinken indische Schönheiten ein Glas warmes Wasser, dem 2 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft und 1 Teelöffel Honig hinzugefügt werden. Diese gesunde Angewohnheit fördert eine gute Darmfunktion und entgiftet die Leber.
Und indische Frauen behaupten auch, dass Orangen, die sie zusammen mit der Schale essen, 2 Stück pro Tag, ihnen helfen, Übergewicht loszuwerden.
Und jetzt kehren wir nach Russland zurück und nehmen … einen Hocker. Sie wird uns helfen Stärkung der Bauch-, Oberschenkel-, Waden- und Schultermuskulatur.
Übung 1
Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie ein kleines Kissen unter den Kopf, stellen Sie Ihre Füße auf einen Hocker. Drücken Sie einige Sekunden lang mit den Schienbeinen fest auf den Hocker und heben Sie dabei das Gesäß leicht vom Boden ab. Entspannen.
Übung 2
Stellen Sie Ihre Füße auf einen Hocker. Heben Sie Kopf und Oberkörper an und versuchen Sie, mit ausgestreckten Armen die Knie zu erreichen. 2 mal wiederholen.
Wenn Ihre Gesundheit in Ordnung ist, können Sie eine Körperpackung machen, die Fett verbrennt. Anti-Cellulite-Creme wird auf die Bauchhaut aufgetragen, der Bauch wird in eine Folie gewickelt. Das Oberteil ist mit einer Decke bedeckt. Sie müssen die Kompresse 30 Minuten lang aufbewahren. Dann abheben. Der Kurs ist 10-20 Kompressen.
Übung zur Stärkung der Brüste
Verbinden Sie die an den Ellbogen gebeugten Arme unter der Brust zu einem Schloss. Drehen Sie den Körper nach rechts und bringen Sie den Ellbogen bis zum Anschlag zurück. Zurück in die Ausgangsposition. Biegen Sie links ab. Wiederholen Sie die Übung 6-8 Mal in jede Richtung.
Und das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Schönheit natürlich eine schreckliche Kraft ist … Aber eine selbstbewusste hässliche Frau wird mehr Bewunderer anziehen als eine Schönheit, die aus heiterem Himmel aus Verlegenheit stolpert. Also liebe dich selbst und vertraue deiner Unwiderstehlichkeit.
Schönen Feiertag für Sie!
