2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Wir verstehen weiterhin die verschiedenen Gründe für die Ursprünge der Eifersucht
3) Eifersucht kann auch entstehen aus Angst vor Verlust und Angst vor Einsamkeit … Ein Mensch hat schreckliche Angst, allein gelassen zu werden, ohne seine andere Hälfte, ohne einen offiziellen Ehemann / eine offizielle Ehefrau, ohne Zuneigung und eine Schulter in der Nähe, ohne Unterstützung, Verständnis usw. Im Allgemeinen hat jeder diese Angst mit ihrer eigenen Besonderheit: Manche haben in erster Linie eine brennende Leidenschaft, andere haben eine Bindung zu einer Person und wieder andere haben ein soziales Minderwertigkeitsgefühl. Daher für jede Kleinigkeit, ob offensichtlich oder imaginär, ein schreckliches Gefühl der Eifersucht: „Meine! Ich werde es nicht aufgeben!“, „Wie kann ich sonst ohne ihn leben?“
Was zu tun ist?
* Wie Psychologen sagen: "Wo Angst vor Verlust ist, gibt es keine Freiheit, und Liebe ist Freiheit (Freiheit der Wahl)." Wenn Ihr Partner also der Meinung ist, dass Ihre Gewerkschaft nicht die Wahl freier Menschen ist, nicht der Respekt vor dieser Wahl und das darauf basierende gegenseitige Vertrauen, sondern der Wunsch, sie zu behalten, zu binden, sich anzueignen, dann wird es schwierig und then unbequem für ihn zusammenleben.
* Wenn Sie diese Art von Ängsten und Sorgen bei sich selbst finden, versuchen Sie, Ihre Sichtweise zu ändern. Anstatt sie mit ständigem Nörgeln, Ultimaten und Verboten gegen Ihren Partner zu befriedigen, versuchen Sie, diese Ängste verschwinden zu lassen. Und wie? Sie müssen ein autarker Mensch werden, um sich so zu fühlen und zu verstehen, dass eine andere Person möglicherweise genauso an Ihnen interessiert ist wie Sie an ihm, dass er Sie möglicherweise auch nicht verlieren möchte, dass er auch schätzt Sie als ein vollständiges und interessantes Thema. Machen Sie sich in jeder Hinsicht besser, machen Sie sich in jeder Hinsicht würdiger und wichtiger.
4) Eifersucht wie Angst vor potenzieller Konkurrenz … In der Beziehung selbst ist bei dir alles in Ordnung, dein Partner ist vorbildlich und bei ihm steht nichts "So etwas". Aber hier ist das Pech: In deinen Fantasien taucht immer jemand anderes auf - real oder virtuell. Diese dritte Person kann entweder deinem Auserwählten etwas zeigen und einige Schritte unternehmen, oder nichts falsch machen, sondern einfach irgendwo in der Nähe präsent sein (zusammen arbeiten, sich geschäftlich kreuzen, zu einer gemeinsamen Firma kommen), oder vielleicht sogar irgendwo nur theoretisch vollständig existieren. Aber die Tatsache bleibt - es stört Sie. In meinem Kopf kreist ständig der Gedanke: "Was ist, wenn sie wegnehmen, zurückschlagen, wegnehmen?" Und jede Kleinigkeit wird zu einem weiteren Skandal.
Was zu tun ist?
* Der erste Schritt besteht darin, zu verstehen, was Ihre Eifersucht ist: Sind Sie eifersüchtig auf "ihn / sie" oder sind Sie eifersüchtig auf "k". Wenn letzteres, dann ist Ihr Partner an nichts schuldig und es ist sehr dumm, Ansprüche an ihn zu erheben.
* Arbeiten Sie rational mit Ihren Gefühlen: 1) Sind Sie sich Ihrer selbst sicher? Wie fühlst du dich, denk darüber nach? 2) Wie sehr vertraust du deinem Partner? 100%? Wenn die Antworten, Reflexionen zu diesen Fragen auf das Eindeutige reduziert werden: „Ich vertraue mir selbst und vertraue ihm zu 100 Prozent“, dann betrachten Sie diese Situation rational. Sie haben nur drei Gründe, warum Ihr Partner Sie verlassen könnte. Betrachten wir sie getrennt.
* Erstens, wenn Sie nicht besonders gut für Ihren wunderschönen Seelenverwandten sind. Aber wenn Sie selbstbewusst sind und sie sich für Sie entschieden hat, ist alles in Ordnung. Dieser Faktor wird entfernt. Zweitens: wenn Ihr Partner unzuverlässig ist und nach links gehen kann. Aber wenn Sie sich seiner sicher sind und keine Schwäche vorliegt, dann wird auch dieser Faktor entfernt. Und drittens: Es gibt Damen und Herren, die nicht abgeneigt sind, einem anderen die Liebe zu nehmen, und es ist für einen anständigen Menschen schwierig, sie abzuwehren - Sie werden nicht bemerken, wie sie sie verschlingen. Ja, solche Kader gibt es, ja, ihnen kann alles passieren, aber sie laufen nicht in Herden, streifen nicht wie Wolfsrudel auf der Suche nach Beute. Warum, glauben Sie, gibt es für Ihren Mann eine ganze Reihe so heimtückischer Bewerber und hinter Ihrer Herzensdame eine Kolonne heimtückischer Verführer? Natürlich passiert alles im Leben, aber Braut und Bräutigam werden nicht jedem zweiten Menschen vor der Nase weggenommen. Im Leben kann jede Situation sein oder auch nicht. Vielleicht fällt dir ein Ziegelstein schneller auf den Kopf, als dir deine Verlobte weggenommen wird.
* Daraus schließen wir: Ihre Eifersucht basiert nicht auf realen Tatsachen, die wirklich existieren, nicht auf den Mängeln, die bereits in der Beziehung bestehen, sondern auf der virtuellen Erwartung eines Ergebnisses, das von einem Dritten abhängt. Nun, denken Sie jetzt, lohnt es sich wirklich, sich und Ihre Lieben zu belästigen, weil irgendwo ein paar Abenteurer von außen sind? Diese Mädchen laufen irgendwo hin und fahren mit ihren Hüften, die Männer sitzen und blasen nicht in den Schnurrbart, sie wissen nichts von dir, und du verdirbst dir schon das Leben, deiner Lieben, deiner Liebsten, du verschwendest deine Gesundheit, deine Nerven.
* Denken Sie daran: Es gibt nur Sie, Ihren Partner und Ihre Beziehung. Es gibt keinen Grund für Sie beide, sich zu trennen, sie ist in jemand anderem, aber Sie sollten sich nicht um sie und ihre Absichten kümmern, denn sie werden alle gegen die Wand prallen, die aus Ihrem Selbstbewusstsein und seinem Anstand gebaut ist. Mit diesen beiden bewährten Faktoren entfernen Sie automatisch das dritte Prozent um 95. Und die restlichen 5 Prozent sind bereits ein Unfall. Haben Sie besser Angst vor einer Infektion, dass der Aufzug abbricht, das Gas austritt - dies sind im Vergleich zu Ihrer Angst nicht weniger wahrscheinliche Ereignisse. Aber ist es nicht dumm? Vor all dem haben Sie nicht jeden Tag Angst, oder? Also entwerte deine Eifersucht! Und je mehr Sie es zeigen, desto wahrscheinlicher werden Sie Ihren Liebsten quälen, damit er wirklich einen Grund hat, auf den anderen zu achten.
* Versuchen Sie, Ihre Eifersucht jedes Mal mit anderen Augen zu betrachten: "Ich werde unsere Liebe und meine Gesundheit nicht wegen irgendwelchen "potenziellen" verderben, es ist dumm, sie verdienen solche Opfer und solche Aufmerksamkeit nicht!
Fortsetzung folgt…
