2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Ein weiteres Problem der Midlife-Crisis sind Veränderungen im Aussehen und Zustand des Körpers. Und diese Veränderungen treten erwartungsgemäß mit zunehmendem Alter nicht zum Besseren auf, was dementsprechend zu sehr enttäuschenden emotionalen Reaktionen und Erfahrungen führt
Was ist los?
1. Es kommt zu Veränderungen im Aussehen: Haut, Haare, Figur werden immer weniger ausdrucksstark und fit. Zum ersten Mal beginnen Frauen zu erkennen, dass ihre frühere Attraktivität „nachlässt“.
2. Die ersten Anzeichen zeigen, dass der Körper jetzt anfällig für verschiedene Arten von altersbedingten Problemen und Krankheiten ist. Chronische Beschwerden werden verschlimmert. Immer öfter fängt etwas an zu schmerzen, etwas stört, zum ersten Mal tauchen bei den Prüfungen ganz ernste Dinge auf.
3. Man spürt eine allgemeine Abnahme der körperlichen Kraft: Morgens fällt das Aufstehen immer schwerer, der Schlaf bringt keine richtige Erholung, es fehlt die Energie für alte Hausarbeiten, es bleibt weniger Zeit und es wird langsam schwerer und schwerer. Sport führt zu extremer Müdigkeit. Eine kleine Menge Alkohol oder übermäßiges Essen am festlich gedeckten Tisch reagiert am nächsten Tag mit starkem Unbehagen. Seltener möchten Sie eine Art von Aktivität zeigen: Entscheiden Sie sich für eine lange Reise, bereiten Sie sich schnell auf die Abreise vor, gehen Sie spät in die Nacht zu einer Veranstaltung.
4. Eine Person kann in ihrem Sexualleben mit einer ganzen Reihe verschiedener Probleme konfrontiert sein. Veränderungen können auf verschiedenen Ebenen erfolgen. Psychologisch: Etwas gefällt oder interessiert nicht mehr, oder im Gegenteil, Sie wollen Abwechslung, Abwechslung und etwas Neues. Auf physiologischer Ebene: Es kann gesundheitliche Probleme geben, mit der Potenz, mit der Fähigkeit, frühere Befriedigung zu erlangen. Zum Energetischen: Es gibt einen allgemeinen Rückgang der sexuellen Aktivität, der sexuellen Energie.
5. Auf der Suche nach der Jugend, die wie Wasser durch die Finger geht, kann eine Person beginnen, sich zu verjüngen. Er wählt manisch nur Jugendkleidung, Frisuren, ändert seinen Stil und sein Image. Sehr oft sieht es aufdringlich, lustig und lächerlich aus.
Was müssen wir tun?
1. Nehmen Sie Ihre Gesundheit ernst: Führen Sie eine vollständige Diagnose durch, wenn etwas nicht stimmt, nehmen Sie eine Behandlung auf, es ist besser, die Krankheit zu verhindern als sie zu bekämpfen.
2. Für Sport, Fitness oder Tanz ist es nie zu spät. Zuerst werden Sie spüren, wie sich der Tonus Ihres Körpers verbessert, die Kraft zunimmt, der Körper äußerlich besser aussieht und Sie sich selbstbewusster durchs Leben tragen. Zweitens wird jeder Beruf, jede Tätigkeit, neue Bekanntschaften, ein Unternehmen Ihr Leben erheblich diversifizieren.
3. Psychologen empfehlen: Sagen Sie niemals den Satz "Die Jahre sind nicht gleich". Dies ist eine psychologische Falle, in die sowohl Männer als auch Frauen tappen. Erklären Sie nicht Ihren veränderten Gesundheitszustand über die Jahre, programmieren Sie Ihr Bewusstsein nicht, dass das Alter naht. Erklären Sie alle Probleme mit dem Lebensrhythmus, der Ökologie und der harten Arbeit, aber geben Sie nicht dem Alter die Schuld. Andernfalls werden Sie den Gedanken der ausgehenden Jugend und der Hälfte Ihres gelebten Lebens nicht entkommen können, und dies kann die Krise verschlimmern.
4. Entscheiden Sie, dass es an der Zeit ist, sich systematisch um Ihr Aussehen zu kümmern. Dies gilt auch für die männliche und weibliche Hälfte gleichermaßen. Denken Sie an Diäten und Essgewohnheiten, denn gesunde Ernährung ist nicht nur ein Garant für eine gute Figur, sondern auch für die richtige Funktion des Körpers, wodurch viele altersbedingte und zufällige Krankheiten an Ihnen vorbeigehen. Besuchen Sie Schönheitssalons, achten Sie auf Frisur, Haar- und Hautzustand, lassen Sie sich eine Maniküre gönnen und vergessen Sie nach Möglichkeit eine Pediküre nicht, auch wenn draußen Winter ist. Das gleiche gilt für Kleidung: Zieh dich an, folge deinem Stil, schau immer so, dass du auf keinen Fall denkst, dass du zu faul bist, um dich anzuziehen und etwas aufzuheben.
5. Wenn jemand von Ihren Lieben oder Sie selbst ein Verlangen nach Jugendsachen verspüren und denken, dass Sie mit ihrer Hilfe ein paar Jahre für sich abwerfen können, dann überlegen Sie genau, ob Sie sich in Ihren Absichten irren. Tatsache ist, dass Jugendkleidung und -attribute bei reifen Menschen oft sehr komisch aussehen. Sie verleihen ihnen nicht nur keine Jugend, sondern stehlen sie im Gegenteil, da der Kontrast zwischen Alter und Outfit noch deutlicher wird. Sehen Sie, wie sich angesehene Filmstars, Politiker, berühmte Regisseure und Fernsehmoderatoren kleiden, schauen Sie sich relevante Magazine an und versuchen Sie, den Stil zu finden, der am besten zu Ihnen passt. Es ist besser, sich auf die Klassiker zu konzentrieren, aber es ist durchaus möglich, durch kleine Farbakzente in den Details eine leichte Extravaganz hinzuzufügen. Dies wird anderen zeigen, dass Sie ein ziemlich ernster Mensch sind, keine Angst vor Ihrem Alter haben und es mit Würde tragen, aber in Ihrer Seele sind Sie nicht ohne jugendliche Note und können sich etwas Kühneres leisten als ein gewöhnliches Schwarz-Weiß-Outfit.
Wenn jemand in Ihrer Familie oder in Ihrem Bekanntenkreis plötzlich völlig absurd jung wurde, weisen Sie ihn darauf hin, dass er früher solider und interessanter aussah, sagen Sie ihm, dass er in solchen und solchen Dingen sehr cool aussehen wird. Helfen Sie ihm, sich ein angemessenes Bild zu machen.
6. Versuchen Sie so oft wie möglich, Ihren Partner mit Komplimenten über sein Aussehen, seine Stärke und seine sexuellen Aktivitäten aufzuheitern. Dies gilt insbesondere für das weibliche Geschlecht: Es ist für sie einfach schwer zu leben, wenn ihre Schönheit und Attraktivität unbeachtet bleiben.
Fortsetzung folgt…
