2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Eine der häufigsten Folgen einer Midlife-Crisis ist die Alkoholsucht, die in Zukunft zu echtem Alkoholismus führen kann, aus dem nur schwer wieder herauszukommen sein wird. Aus diesem Grund trennen sich viele Familien. Aber sowohl die Beziehung als auch die Person können im Anfangsstadium der Entwicklung dieser schädlichen Sucht noch gerettet werden
Warum passiert das?
An der Wende des mittleren Lebensalters beginnt eine Person, viele Situationen zu erleben, die sich auf verschiedene Bereiche ihres Lebens beziehen. Manchmal trifft eine Krise eine Seite des Lebens, manchmal betrifft sie alles gleichzeitig und erzeugt so eine unheimliche Spannung und depressive Stimmung.
Und wie kann man sich am besten aufmuntern und Probleme für eine Weile vergessen? Von klein auf kennt jeder einen einfachen Weg. Das ist Alkohol. Zunächst beginnen Treffen mit Freunden und Gespräche „fürs Leben“unter einem Glas. Dann wird ein oder zwei Gläser mitten am Tag allein gereicht, um Stress und Anspannung abzubauen.
Alkohol entspannt den Körper, schaltet das Gehirnzentrum aus, das für das Nachdenken über dringende Probleme verantwortlich ist. In der Anfangsphase bekommt die Person viel Erleichterung. Aber am Ende steigt die Dosis, es wird nicht besser, es wird unmöglich, sich abzulehnen, und jetzt, eine echte Sucht, vergiftet die Krankheit das Leben der Person und ihrer Lieben.
Was müssen wir tun?
Wenn Sie bemerken, dass ein geliebter Mensch alkoholabhängig ist, ergreifen Sie sofort Maßnahmen und helfen Sie ihm.
1. Der größte Fehler in diesem Fall besteht darin, dass die meisten Menschen wütend werden, skandalös werden, Ultimaten stellen, dem Trinker Egoismus vorwerfen und mit Scheidung drohen, wodurch sein negativer psychischer Zustand nur noch verschlimmert wird. Infolgedessen hört er nicht auf zu trinken, aber oft nicht aus der Arroganz und Kühnheit seiner Absichten, sondern aus einem noch unterdrückteren Zustand.
2. Zuallererst muss ein solches Problem gelöst werden, indem man versteht, warum, warum und warum eine Person trinkt. Geben Sie ihm Unterstützung, zeigen Sie, dass Ihnen sein Schicksal, seine Gesundheit und sein Selbstbewusstsein nicht gleichgültig sind, bieten Sie ihm an, zusammenzuarbeiten, um diese Sucht und Depression zu bekämpfen.
3. Versuchen Sie, sich mehr den täglichen Angelegenheiten Ihres Partners zu widmen, interessieren Sie sich für seine Aktivitäten, loben Sie seine Tätigkeit, zeigen Sie die Bedeutung und Richtigkeit seines beruflichen Weges.
4. Lassen Sie nicht zu, dass ein Problem ständig den Kopf Ihres Ehepartners beschäftigt und all Ihre Kraft wegnimmt. Wenn er über etwas aufgeregt und verwirrt ist, sagen Sie nicht "Ja, das ist es", versuchen Sie das Gegenteil zu beweisen. Verwandle seinen "Elefanten in eine Fliege", sei es bei Problemen mit sexueller Aktivität, bei der Arbeit, in der Kommunikation mit Verwandten oder Freunden, auf der materiellen Ebene oder der existentiellen Suche.
Wenn dieses Problem Sie selbst berührt, verstehen Sie, dass Alkohol Sie nur für kurze Zeit beruhigen wird, aber keine inneren Probleme lösen kann. Aber es wird externe Probleme hinzufügen: Es wird nicht spurlos vorübergehen, weder für Ihre Familie, noch für Verwandte, noch für die Arbeit, noch für die Gesundheit, noch für externe Daten und vieles mehr. Vervielfachen Sie Ihre Probleme nicht, erweitern Sie ihren Kreis nicht.
1. Wenn es Ihrer Seele schwerfällt und Sie sich von schädlichen Gedanken ablenken möchten, versuchen Sie, mit jemandem von Ihren Verwandten oder Freunden zu sprechen, bitten Sie um Unterstützung, sagen Sie, dass Sie Ihre Seele ausschütten möchten, sprechen Sie sich aus, hören Sie auf Ratschläge oder ihre Meinungen.
2. Suchen Sie nicht nach Freunden und Unternehmen mit ähnlichen "Freude", versuchen Sie, nicht an Orte zu gehen, an denen sie viel trinken und auf das Leben schwören.
3. Lenken Sie Ihren wütenden Verstand mit etwas Produktivem und Nützlichem ab: Machen Sie etwas im Haus, helfen Sie Ihrem Kind beim Unterricht, spielen Sie mit ihm, machen Sie einen zusätzlichen Spaziergang mit dem Hund, kochen Sie etwas sehr Schwieriges und Leckeres. Sie werden Ihren Bedarf und Ihre Nützlichkeit sehen und eine emotionale Rückkehr von Ihrer Familie erhalten. Sie werden spüren, dass es viel interessanter und angenehmer ist, Freude zu bereiten, als geliebten Menschen Leid und Schmerz zu bereiten.
4. Tun Sie etwas Interessantes für Sie persönlich: Angeln, Nähen, Zeichnen, Lieblingsfilme, Sammlungen. Denken Sie an Ihr Hobby zurück. Oder Sie erreichen, wovon Sie schon lange geträumt haben: Ändern Sie Ihren Stil, Ihre Frisur, machen Sie sich bereit für eine lange Reise, springen Sie mit einem Fallschirm.
