2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Seien Sie nicht beunruhigt, wir empfehlen nicht, ein stillendes Baby in ein Eisloch zu tauchen. Es ist Sommer und das Baby wird durch die angenehmsten Dinge der Welt gemildert - frische Luft, warme Sonne und Baden
Bereit zum Härten
Auch Neugeborene (von null bis zum ersten Lebensmonat), sogar Frühgeborene sind bereit für die Verhärtung. Je schwächer das Kind ist, desto mehr benötigt es Verhärtungsverfahren.
Lassen Sie das Baby zunächst ohne Unterhemd und Windel für mindestens ein paar Minuten zu Hause bleiben. Die Temperatur im Raum sollte zwischen 19˚C und 21C liegen. Natürlich muss der Raum gut belüftet sein. Scheuen Sie sich nicht, das Fenster oft zu öffnen! Erhöhen Sie allmählich die Zeit, in der die Krümel nackt bleiben, und die Temperatur kann um ein Grad sinken. Sie werden sehen, Ihr Kind wird Luftbäder sehr schnell lieben!
Nachdem Sie jede Nacht in Wasser mit einer Temperatur von 37 °C gebadet haben, gießen Sie die Krümel aus einem Eimer mit kaltem Wasser (30-32 °C). Reduzieren Sie die Temperatur in der Schöpfkelle täglich um ein Grad und bringen Sie sie allmählich auf 18 ° C.
Versuchen Sie sicherzustellen, dass der Tagesschlaf des Babys auf der Straße (besser natürlich außerhalb der Stadt, auf dem Land oder im Park) oder auf dem Balkon stattfindet. Unter freiem Himmel ist der Schlaf des Babys besonders stark und süß.
Ultraviolette Brunnen
Sonnenbaden ist sicherlich sehr nützlich und macht noch mehr Spaß, aber denken Sie daran, dass Babys sie im sogenannten "Spitzenschatten" einnehmen sollten. Bereits bei einer Lufttemperatur von + 22-24˚C können Sie Ihrem Kind nur ein Hemd aus leichtem Stoff und einen Panamahut (Kopftuch) anziehen und in den Schatten stellen. Und bald kann sich das Baby nackt in der Sonne sonnen (allerdings ist auch hier eine Kopfbedeckung erforderlich!).
Damit Ihr Kind es liebt, sich zu verhärten, beginnen Sie nicht nach Impfungen oder wenn es sich nicht wohl fühlt. Es ist unwahrscheinlich, dass das Baby seinen Bauch gerne in der Sonne wärmen kann, wenn Koliken in seinem Bauch wüten!
Ultraviolette Fontänen lassen sich perfekt mit Wasseranwendungen kombinieren: Eine Sommerdusche auf dem Land oder ein aufblasbarer Pool sind die Lieblingsbeschäftigungen der Kinder. Haben Sie immer noch Angst vor einer Erkältung? Beginnen Sie mit einer täglichen Dusche der Beine und gehen Sie allmählich zum Spritzen mit dem ganzen Körper über. Überprüfen Sie in diesem Fall unbedingt den Zustand der Haut des Kindes: Der Eingriff kann nur durchgeführt werden, wenn Nase, Hände und Füße des Kindes warm sind. Wenn die Krume ständig gefriert, bringt das Härten keinen Nutzen oder Vergnügen.
Wie Sie sehen, müssen Sie nichts Besonderes tun, geben Sie Ihrem Baby einfach die Möglichkeit, die natürlichen Elemente Luft, Wasser, Sonnenenergie kennenzulernen. Was liegt da näher, als an einem heißen Tag im kühlen Nass zu planschen? Feste Freude, nicht mildernd!
Die mutigsten Mütter von Babys können eingeladen werden, weiter zu gehen, oder besser gesagt, ans Meer zu gehen! Seeluft, Meerwasser, nackte Füße, die auf Sand und Kieselsteinen stampfen, werden die Gesundheit des Babys für das nächste Jahr mildern.
