2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Wir beschweren uns so oft über das "Durcheinander" im Leben, beschweren uns über das komplette Durcheinander und ein verschwommenes Morgen, dass man das Gefühl bekommt, wir hätten mit eben diesem "Durcheinander" nichts zu tun. Vielleicht solltest du dich hinsetzen und herausfinden, woher es kommt?.
Unkontrollierte Existenz
Beginnen wir mit der Analyse, wie Unordnung in unserer Wohnung entsteht. Wir führen bestimmte Aktionen aus, zum Beispiel frühstücken wir, schreiben eine Hausarbeit, bezahlen Stromrechnungen, gehen zu einem Date. Wenn wir nicht alles an seinen Platz stellen (wir lassen eine schmutzige Tasse auf dem Fernsehtisch stehen, sammeln keine Materialien für wissenschaftliche Arbeiten in einem separaten Ordner, heften keine Quittungen an, verschicken keine Outfits, die nicht bestanden haben das "Casting" zurück in den Schrank), wird unweigerlich ein Durcheinander entstehen … Wenn Sie sich sehr anstrengen, kann in weniger als einem Tag ein komplettes Chaos in einer gereinigten Wohnung arrangiert werden. Warum sind wir überrascht, dass „der Teufel weiß was“in unserem Leben regiert und es in keiner Weise enden will?..
Wie kommt es dazu?
Unordnung entsteht aus zufällig getroffenen Entscheidungen, mangelnder Planung, Unkenntnis von Prognosepraktiken und aus anderen Gründen. Sie treten wiederum in Fällen auf, in denen eine Person selbst nicht weiß, was sie im Leben will.
Nehmen Sie zum Beispiel das "Durcheinander" in Ihrem persönlichen Leben. Ein Freund von mir ist seit drei Jahren mit einem verheirateten Mann zusammen. Polina wusste von Anfang an um seinen "beschäftigten" Status und ließ sich stillschweigend damit abfinden. Zuerst war alles in Ordnung, aber dann wurde klar, dass der Mann mit dieser Situation mehr als glücklich war. Er habe ein "zuverlässiges Hintern" und gleichzeitig ein spannendes Verhältnis an der Seite. Aber meine Freundin hat im Laufe der Zeit gemerkt, dass sie im Wesentlichen nichts bekommt - weder Zeit noch Aufmerksamkeit noch Geld aus dem florierenden Geschäft ihres Fans. All dies ging natürlich an die Familie. Die Frage ist: Was dachte meine Freundin, als sie eine Affäre mit einem verheirateten Mann begann, der ihr nicht versprach, sie zu heiraten (in diesem Zusammenhang kann sie nicht als betrogen bezeichnet werden)?
Ein anderer Freund von mir hat ständig Geldprobleme. Das heißt, sie hat sie einfach nicht. Jeden Monat verschuldet sie sich, weil sie in den letzten ein bis zwei Wochen vor ihrem Gehaltsscheck nicht einmal etwas zu essen hat. Aber in den ersten zwei Wochen lebt Ira im großen Stil - sie kauft neue Kleider für die Saison, geht in Nachtclubs, bezahlt ihre Freunde in einem Café, nimmt ein Taxi.
Ein weiteres brennendes Thema ist schließlich die Gesundheit. Es ist so akzeptiert, dass Ärzte in unserem Land erst nach Auftreten von Beschwerden aufgesucht werden. Nehmen wir das harmloseste Beispiel - die Zahnheilkunde. Sagen Sie mir, wie viele Ihrer Freunde gehen zu regelmäßigen Kontrollen? Unter meinen kann ich zum Beispiel nur eine Person nennen. Der Rest kommt mit Beschwerden, wenn Karies den Nerv erreicht hat und eine aufwendige und teure Behandlung nicht mehr zu vermeiden ist. Aber Sie hätten vor sechs Monaten kommen können … Und den Beginn der Karies beseitigen, indem Sie eine lächerliche Menge einhalten …
Konsequenzen, oder Alles genial ist einfach
Die Sache ist, dass jede unserer Handlungen zu bestimmten Konsequenzen führt. Und wir verhalten uns impulsiv und erwarten, dass alles im Leben an seinem Platz bleibt, also in perfekter Ordnung. Natürlich ist es leicht, so zu leben, aber warum beklagen wir uns dann so aufrichtig in unserem Herzen über dieses "Durcheinander"? Warum wollen wir - wie von Zauberhand - all unsere Probleme sofort gelöst und alles passt?..
Das Kuriose daran ist, dass es gar nicht so unvorstellbar schwierig ist, Ordnung zu schaffen, wie wir manchmal denken. Stimmen Sie zu, es ist viel einfacher, jedes Ding an seinen Platz zu bringen, als die Dinge, die sich einen halben Tag auf einem Stuhl oder einem Schminktisch angehäuft haben, zu sortieren?
Im Internet stieß ich auf eine sehr kuriose Methode, die Dinge in meinem Leben zu ordnen. Sein Wesen bestand darin, täglich den Stand der Dinge in vier verschiedenen Bereichen zu „überwachen“. Außerdem sollte kein Bereich länger als eine Woche „aufgegeben“werden.
Eine solche Überwachung ist in der Praxis sehr einfach umzusetzen. In der linken Spalte sind die Lebensbereiche (Gesundheit, Arbeit, Verwandte, Freunde, Budget, Fitness usw.) aufgeführt. Oben in der Tabelle stehen die Tage des Monats. Die Einteilung in Wochen ist fett gedruckt. Separat, in einem Notizbuch oder einer Datei auf Ihrem Desktop, können Sie Pläne für jeden Lebensbereich machen. Auf diese Weise verpassen Sie keinen geplanten Arzttermin, denken daran, den Klempner anzurufen, bevor Sie die Heizung einschalten, sparen Geld, um Saisonkleidung zu kaufen usw.
Verstehen Sie, dass Planung nur mühsam ist, wenn Sie Ihre Pläne nicht erfüllen, dh impulsiv und unberechenbar leben. Ansonsten macht die Planung nicht nur Spaß. Es erfüllt eine wichtige psychologische Funktion - es zeigt, dass das "Schiff" Ihres Lebens unter Ihrer eigenen Kontrolle auf den Wellen fährt. Und lass Wellen im Meer sein, lass das Schiff stürmen, du "steuerst" immer noch selbst. Aber es ist so wichtig für einen Menschen zu verstehen, dass er der „Schmied seines eigenen Glücks“ist. Sei glücklich!
