2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Freust du dich, deinen Geburtstag zu treffen? Acht von zehn Frauen nach 30 Jahren beantworten diese Frage negativ. Dieser Tag führt jedes Jahr mehr und mehr zu verstörenden Gedanken über das bevorstehende Herannahen dessen, was alle erschreckt - das Alter. Was steckt hinter dieser Angst, sollten wir zulassen, dass sie unser Leben vergiftet und uns daran hindert, es hier und jetzt zu genießen? Wenn Sie also panische Angst vor dem Alter haben, dann zuallererst …
…Du hast Angst
Anziehungskraft verlieren
Für jede Frau ist das Bewusstsein ihrer eigenen Attraktivität enorm wichtig. Ihre Stimmung, ihre Beziehungen zu anderen und sogar ihre Arbeitsfähigkeit hängen weitgehend davon ab. Daher wird die Seele bei dem Gedanken, dass Gesicht und Körper eines Tages ihr "blühendes" Aussehen verlieren, schlecht.
Tatsächlich
Heute entwickelt sich die Kosmetik in einem solchen Tempo, dass fast jede Frau, unabhängig von der Materialbeschaffenheit und der Menge der Freizeit, Kosmetika richtig auswählen, einen Komplex für die Gesichts- und Körperpflege bilden, sich daran halten und so die Zeit maximal verschieben kann ihrer Schönheit verdorren und, wie sie sagen, sich „schön alt werden“lassen.
Denken Sie auch daran: Altersbedingte Veränderungen im Aussehen werden jetzt mit Entsetzen wahrgenommen. Das heißt, wir probieren diese Veränderungen heute an uns selbst aus. Es ist nur natürlich, dass niemand bereit ist, sie zu akzeptieren. Aber in 30, 40, 50 Jahren wirst du sie ganz anders wahrnehmen, wahrscheinlich werden sie dich überhaupt nicht stören. Sie haben einen anderen Lebensstil, andere Werte (auf keinen Fall mit Minuszeichen) und dementsprechend auch eine andere Sicht auf das eigene Erscheinungsbild.
Eine andere Sache ist, dass die Angst, die Attraktivität zu verlieren, oft die Angst verbirgt, das Interesse eines Mannes an sich selbst zu verlieren. Es wird durch Beispiele weiter verstärkt, wenn ein jüngerer Begleiter einem treuen "Freund des Lebens" vorgezogen wird. Aber das Aussehen hat damit nichts zu tun. Wenn Sie jetzt durch tiefe Gefühle verbunden sind, eine starke spirituelle und emotionale Bindung zwischen Ihnen besteht, dann können keine Alterungsprozesse diese zerstören. Wenn der Begleiter Sie ausschließlich wegen Ihrer hohen Brüste liebt, denken Sie darüber nach, lohnt es sich, Zeit mit ihm zu verbringen?
…Du hast Angst
Werde hilflos
Das Vorhandensein einer ganzen Reihe von Krankheiten im Alter gilt eher als die Norm. Die Aussicht, sich aufgrund gesundheitlicher Probleme in Zukunft alle üblichen Lebensfreuden zu versagen, amüsiert natürlich niemanden. Und die Wahrscheinlichkeit einer schweren Krankheit, Schmerzen, Langzeitbehandlung, Immobilität, Bewusstlosigkeit ist ehrlich gesagt beängstigend …
Tatsächlich
Macht es Sinn, über etwas nachzudenken, das noch nicht passiert ist? Es hat, aber nur in einem Fall: wenn Sie unter dem Einfluss Ihrer Angst alles tun, um eine für Sie unerwünschte Situation (in diesem Fall Gesundheitsverlust) zu verhindern. Wandeln Sie Angst in Konstruktivität um - handeln Sie. Sie können endlos über die Vorteile eines gesunden Lebensstils sprechen. Was haben Sie persönlich in Ihrem Leben verändert? Vielleicht haben Sie mit dem Rauchen aufgehört, richtig zu essen begonnen? Okay, wenn das der Fall ist, aber hör hier nicht auf. Wie wäre es mit angenehmen Spaziergängen, Abhärtung, Gymnastik? Es gibt eine Vielzahl von Heiltechniken, die eigentlich nicht so schwer zu befolgen sind.
Was die psychische Gesundheit betrifft, kann sie auch gestärkt werden. Es ist seit langem bekannt, dass Menschen, deren berufliche Aktivitäten mit der intellektuellen Sphäre zusammenhängen, ihre geistige Klarheit länger behalten. Wenn Sie keiner von ihnen sind, können Sie den Mangel an geistiger Arbeit ausgleichen, indem Sie regelmäßig Gedichte auswendig lernen, Fremdsprachen lernen, logische Probleme üben oder Kreuzworträtsel lösen.
Natürlich, um bis ins hohe Alter zu leben und dabei absolute Gesundheit zu erhalten - etwas aus dem Reich der Fantasie. Aber es ist durchaus möglich, sich anzustrengen und dafür zu sorgen, dass sich die Lebensqualität nicht dramatisch ändert. Und denken Sie daran: Der Grundstein dafür wird lange vor Erreichen des Rentenalters gelegt.
…Du hast Angst
Bleib allein
Beispiele für einsames Alter sind keine Seltenheit, und als wir nebenan eine alte Frau sehen, deren einzige dankbare Zuhörerin die Katze Vaska ist, probieren wir diese Situation unwillkürlich an uns selbst aus. Für Ihre Lieben unnötig und langweilig zu werden, mit Ihren Problemen allein zu sein, ist wirklich beängstigend.
Tatsächlich
Sie wären wahrscheinlich überrascht, wenn Sie beim Treffen mit einer einsamen alten Frau erfahren würden, dass diese Lebensweise ihre bewusste Entscheidung ist. Und es gibt tatsächlich viele solcher alten Menschen, die auf eigene Faust allein leben. Im Alter ist es selbst auf Haushaltsebene sehr schwer, über Jahre hinweg von der etablierten Lebensweise abzulassen. Ich möchte Einsamkeit und Ruhe, mein eigener Herr sein, was die Freude an der Kommunikation mit Kindern und Enkeln nicht so sehr stört, wie Sie möchten. Natürlich gibt es genug Fälle, in denen Angehörige alte Menschen vergessen, aber das ist eher die Ausnahme. Überlegen Sie, ob Sie Grund zu der Annahme haben, dass Ihr Schicksal eines davon sein wird. Wenn Sie jetzt eine gute Beziehung haben, warum sollte sie sich in Zukunft verschlechtern? Schließlich kann kaum jemand einer verständnisvollen sympathischen Verwandten widerstehen, die immer mit der Wärme ihre Seele wärmt und Sie mit einem leckeren Kuchen verwöhnt.
Und noch etwas: Ein Mensch bleibt für seine Umgebung interessant, solange er für sich selbst interessant ist. Machen Sie sich unbedingt ein Hobby: Blumen züchten, Schmuck herstellen, Seife selbst machen - was immer Ihr Herz begehrt! Ihre Lieblingsbeschäftigung wärmt Ihre Seele und bringt viele neue Bekanntschaften. Und das ist alles, was wir brauchen!
