2023 Autor: Lily Ayrton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 17:16
Kaffee ist kein Hindernis für den Sport Wissenschaftler haben bewiesen, dass Kaffee dem Körper nicht schadet und im Gegenteil für ihn nützlich ist, wenn eine Person aktiv Sport treibt
Ärzte geben Läufern und Sportlern seit Jahren Kaffee vor intensiven Trainingseinheiten. Sie haben bewiesen, dass dieses Getränk hilft, die Kraft zu erhalten. Tatsache ist, dass Koffein die Zirkulation von Säuren erhöht, den Stoffwechsel normalisiert und die P-Vitamine, an denen Kaffee reich ist, die Blutgefäße perfekt stärken.
Wenn Sie kurz vor dem Training oder dem Training in einem Fitnessclub eine Tasse Kaffee trinken, wirkt sich die Wirkung des Getränks nicht sofort aus, sondern erst, wenn sie ihren Höhepunkt erreichen, und ohne Kaffee wären Sie bereits müde. Hier ist jedoch das Paradox: Kaffee wird Ihnen nicht helfen, sich schnell vom Training zu erholen. In diesem Fall empfehlen Ernährungswissenschaftler, etwas zu trinken, das kein Koffein enthält.
Darüber hinaus bestätigt die Forschung, dass Kaffeetrinker seltener an Asthma und Diabetes leiden. In Brasilien bekommen die Kinder in vielen Schulen in den Pausen Kaffee mit Milch. Es wird angenommen, dass dieses Getränk die Aufmerksamkeit und Effizienz perfekt erhöht und auch gute Laune verleiht.
Sex ist gut fürs Herz
Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler der University of Bristol und der Queen's University of Belfast, die 10 Jahre lang 2.500 Männer im Alter von 49 bis 50 Jahren testeten.
Diejenigen von ihnen, die dreimal pro Woche mindestens 20 Minuten Sex hatten, litten nicht an Herzinfarkten oder Schlaganfällen. Diese Studie ergab, dass Männer, die drei oder mehr Orgasmen pro Woche haben, 50% seltener an einer koronaren Herzkrankheit erkranken als alle anderen.
Sport und Sex
Sie sagen zwar, dass nach dem Sport keine Zeit für Sex bleibt, aber das stimmt nicht ganz. Es stellt sich heraus, dass Laufen und Gehen dagegen das Verlangen stimulieren. Vor allem bei Frauen.
Laufen und visuelles Gedächtnis
Joggen hilft einer Person, sich zu konzentrieren und verbessert das visuelle Gedächtnis. Zu diesem Schluss kommen deutsche Forscher der Universität Ulm. 30 Freiwillige wurden beauftragt, zweimal pro Woche 30 Minuten zu laufen. Nach drei Monaten konnten sie viele ziemlich schwierige Prüfungen bestehen, darunter eine detaillierte Beschreibung der Dinge, eine Analyse von Wörtern und Bildern.
Das Geheimnis eines guten Gedächtnisses
Nach Ansicht französischer Wissenschaftler sind Erdbeeren nicht nur eine leckere Beere. Wer es im Alter isst, leidet nicht unter Gedächtnisverlust.
Forscher führten Laborexperimente an Mäusen durch und stellten fest, dass das starke Antioxidans Fisetin, das in Erdbeermarmelade oder Kompott enthalten ist, das Gehirn stärkt und die Zellen vor Degeneration schützt.
Und Experten des Instituts für Gedächtnis in Holland raten Ihnen, eine Tasse Kaffee zu trinken, wenn Sie etwas vergessen haben, und dann wird Ihr Gedächtnis sicherlich zu Ihnen zurückkehren. weil Koffein verdoppelt ihrer Meinung nach die Gedächtnisleistung.
Schlaganfall-Provokateure
Wissenschaftler der Universität Tel Aviv unter der Leitung von Sylvia Coton untersuchten 150 ältere Menschen mit Schlaganfall und fanden heraus, dass Gehirnblutungen in fast 50 Prozent der Fälle durch plötzliche Bewegungen verursacht wurden. Als weitere Risikofaktoren werden körperliche Belastungen, Wutanfälle und plötzliche Veränderungen der Lufttemperatur genannt.
Silikonpads
Silikonpads, die nach der Brustentfernung in den Körper implantiert werden, sind völlig ungefährlich: Sie verursachen weder Krebs noch andere Krankheiten. Dies stellten Experten des American Committee for Quality Assurance in Plastic Surgery (IQUAM) fest.
Zweifel und Zögern kamen 1992 auf, als die US-amerikanische Arzneimittelaufsichtsbehörde die Verwendung von Silikon als kosmetischen Ersatz für ein entferntes Organ einschränkte.
Die depressivsten Berufe
Australische Sozialwissenschaftler haben Forschungen durchgeführt, um herauszufinden, welche Berufe häufig depressiv sind. Es stellte sich heraus, dass Anwälte, Versicherungsvertreter und Buchhalter am häufigsten ungezogen sind.
Laut Forschungsergebnissen sieht eine deprimierende Zehn so aus:
1. Rechtsanwälte.
2. Patentanwälte.
3. Versicherungsagenten.
4. Buchhalter.
5. Sicherheitskräfte.
6. Architekten.
7. Inhaber einer Versicherungsgesellschaft.
8. Ingenieure.
9. Berater.
10. Makler.
Es stellt sich heraus, dass auch das Alter eine wichtige Rolle spielt – seltsamerweise neigen junge Berufstätige eher zu depressiven Erkrankungen.
Schweigend
Wissenschaftler der Harvard School of Public Health haben herausgefunden, dass die größten US-Konzerne den Nikotingehalt ihrer Zigaretten in den letzten 10 Jahren um 11 Prozent erhöht haben.
Wissenschaftler aus Harvard warnen davor, dass mit dem Nikotingehalt von Zigaretten auch die Abhängigkeit von dieser giftigen Substanz in den Tabakblättern steigt.
Der Name dieses Giftes ist übrigens auf den Namen des französischen Diplomaten des 16. Jahrhunderts zurückzuführen - Nicot, der als erster Tabak nach Frankreich importierte.
Das ist interessant! 4 von 5 Deutschen (81%) befürworten das gesetzlich beschlossene Rauchverbot in Institutionen und öffentlichen Plätzen, weil es wichtig und zeitgemäß ist.
Imitiere Schimpansen
Wissenschaftler glauben, dass es für den Menschen nützlich ist, diese Tiere zu imitieren, dafür ist es jedoch überhaupt nicht notwendig, auf Bäume zu klettern. Aber die Einhaltung der Affendiät, dh die Einbeziehung von Gemüse, Getreide und Nüssen in die Ernährung, ist sehr nützlich.
Kanadische Wissenschaftler teilten Patienten mit hohem Cholesterinspiegel in zwei Gruppen ein: Die eine erhielt ein cholesterinsenkendes Medikament, die andere erhielt eine "Affendiät": eine dicke Suppe aus Auberginen, Zwiebeln, Paprika, Gerste und anderem Gemüse (genannt "Tofu" und wurde ursprünglich von einigen Völkern aus Sojabohnen gekocht, die Fleisch ersetzten).
Infolgedessen senkte „Tofu“den Cholesteringehalt im Körper des Patienten genauso stark (um 29 %) wie das Medikament (um 31 %). Wie die Experimentatoren feststellen, ist eine dicke Suppe aus Naturprodukten schmackhafter und gesünder als eine chemische Zubereitung.
Die Machenschaften des Mondes
Alle Menschen auf der Erde werden mehr oder weniger von Sonne und Mond beeinflusst. Es wird zu Recht angenommen, dass das Tageslicht den stärksten Einfluss auf die männliche Hälfte der Menschheit hat, aber der Mond ist für die Gesundheit der Frauen verantwortlich.
Aus wissenschaftlicher Sicht sieht dieser Effekt so aus. Solarenergie koordiniert die Arbeit des menschlichen Herz-Kreislauf-Systems, das in der starken Hälfte der Menschheit anfälliger ist. Ein Krankheitszustand oder die sogenannten Krisentage treten bei Männern in den Momenten auf, in denen das Tageslicht von einem Sternzeichen zum anderen übergeht. Dies geschieht einmal alle 24 Tage.
Zu diesem Zeitpunkt muss eine Person früher ins Bett gehen, vorzugsweise zusammen mit dem Sonnenuntergang, um sich nicht mit schwerer körperlicher Arbeit und Nachtarbeit zu überlasten. Jeder Mann sollte wissen, wie er sich in dieser Zeit zu verhalten hat und sich nach Möglichkeit Freude schenken, um die schwierige Zeit zu glätten.
Der Mond beeinflusst die schwache Hälfte der Menschheit stärker. Ebbe und Flut auf dem Mond entsprechen ähnlichen Vorgängen im weiblichen Körper und bewirken eine gesteigerte Emotionalität. Die Ansammlung von Körperfett bei Frauen ist mit der Aktivität des Mondes während des Vollmonds verbunden.
Wenn Sie die Schwächen des weiblichen Körpers kennen, die für die Mondtage (Voll- und Neumond) charakteristisch sind, können Sie nicht nur Ihre Emotionen kontrollieren, sondern auch gesundheitliche Probleme lösen: mit vegetativ-vaskulärer Dystonie, Schlaflosigkeit, Übergewicht, Nervenerkrankungen umzugehen. Dies ist die Meinung von Ärzten und Spezialisten.
Für Frauen ist auch das Bewusstsein für die Interaktion mit dem Raum wichtig. Wenn Sie die "Intrigen" des Mondes im Voraus kennen, können Sie persönliche und berufliche Kontakte planen, in Krisen einschränken und in günstigen Momenten aktivieren.
Die Gesundheit der Menschen wird leider immer noch von unkontrollierbaren, weit entfernten Koryphäen bestimmt. Aber es liegt in unserer Macht, das Wissen um sie und ihren Einfluss auf einen Menschen weise zu nutzen, dann werden sie zu freundlichen Begleitern im Alltag.
Danke deinen Feinden
Die Weisen sagen, dass Sie niemals an Menschen denken sollten, die Ihnen unangenehm sind. Wenn wir unsere Feinde hassen, geben wir ihnen Macht über uns. Sie beeinflussen unseren Schlaf, Appetit, Blutdruck, Gesundheit und sogar unser Glück. Feinde würden vor Freude tanzen, wenn sie wüssten, wie viel Angst, Qual und Ärger sie uns bringen. Unser Hass schadet ihnen nicht, aber er verwandelt unsere Tage und Nächte in Albträume.
Wir alle sind von Umweltbedingungen betroffen. Sie prägen einen Menschen und machen ihn zu dem, was er ist. Wenn wir die physischen, mentalen und emotionalen Eigenschaften, die unsere Feinde geerbt haben, erben würden, würden wir uns so verhalten, wie sie es tun. Anstatt unsere Feinde zu hassen, lasst uns sie bemitleiden und ihnen danken, dass unser Leben uns nicht so gemacht hat.
